2026年10月12日 星期一

20261004袁上雯醫師的新書分享會:不會，學著、學著，就會了。多多嘗試，讓自己有更多條路可以走

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參加袁上雯醫師的新書分享會，替自己充電，果然很值得。本日最有感的三點： 不會，學著、學著，就會了。多多嘗試，讓自己有更多條路可以走。 生活從不完美，肯定會有陰影，把它活成自己喜歡的樣子。 你可以做任何事，但無法做每件事。因此，一開始就慎選，只留下你真正的喜歡，然後用心投入其中。

天啊！原來這兩本書有關係(張忠謀自傳&我看英代爾一書)

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天啊！原來這兩本書有關係。 讀<<張忠謀自傳>>讀到第490頁，才發現這個彩蛋。 原來張忠謀先生先為<<我看英代爾一書>>寫序，被天下文化創辦人高希均教授看到了，高才勸張寫自傳。今天才有這麼精彩的自傳可讀，內容果真是海明威所說「簡單...

富養自己:正視「自己想要的是什麼？」，在自己想要做的事情上，盡情發揮

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  讀完<<富養自己>>，好似多年纏身的疾病都被治癒了！ 這本書實在太好看了，符合切身之痛。作者卉恩所寫的東西，跟我同頻共振的程度很高。 每翻幾頁，就讀到有同感的句子，連連點頭稱是。對，我也是這樣。 讀這一本，就能讀到其它很多本書的精華，而且是實際運用在她...
2026年9月23日 星期三

知識工作者的 AI 應用課 看資管博士－福哥，是怎麼用 AI 增加創造力與生產力

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 知識工作者的 AI 應用課 看資管博士－福哥，是怎麼用 AI 增加創造力與生產力 這門課免費。 五集，大概兩個小時，我把自己每天怎麼用 AI 工作，一集一集拍下來：寫作、理財、整理知識。每季加一集，第六集正在拍。註冊 F 學院會員就能看全部，第一集不註冊也能看。 如果你早就上過...
2026年9月21日 星期一

英股VALU (肉魯) 成為新主力，富邦複委託代號是VAVALU，手續費爭取調降至0.15%

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曾經聽過的那句話是真的。不要還沒問對方，就心裡先自行決定不可能、不行了。 儘管開口問問看，你又沒有損失。說不定，對方會說好呢。 好幾天，都沒有來自富邦營業員的消息，想不到今天下午，突然蹦出好消息：英股手續費直接調到最低，美股也做出調整。 英股VALU (肉魯) 成為新主力，通通下...

正念攝影，活在當下，以全新的眼光，看待自己的人生

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在心理師帶領之下，與朋友度過正念的早晨，還把自己拍攝的作品，做成明信片，寄回家給自己，滿滿的儀式感。 我在明信片背後，寫上： 以全新的眼光，看待自己的人生。 感謝友人分享這麼棒的活動，無比舒壓。不只學到正念攝影，還獲得全家禮券。

關於運動，我想說的是......

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0916 踏上未知的旅程，與其內心擔憂，這個也怕，那個也怕，不如 好好運用你的好奇心，放開來跑 ，反而舒服許多。體驗這個過程，看它要帶給你什麼，不是得到，就是學到。你踏出的每一步，都是小小的勝利，看看自己已經完成的，寫到清單上，原來已經完成這麼多了啊！事情永遠做不完，所以不要老是...