讀完“懂語感無痛學好任一種外語”一書，佩服游皓雲老師，真的有一套，她在書中無私分享許多學好語言的秘訣，發現對我們這種上班族最有幫助的有三點：有用才記、筆記系統、時間框架。
醜話說在前頭，如果沒有腳踏實地練習的話，就算把本書看一百遍，你依舊在原地踏步，一點進步都沒有倒是真的。
由於每個人的時間有限，不可能什麼都做，就像進到吃到飽餐廳，不可能樣樣都品嚐，人生也是一樣，所以你首先就要懂得取捨，排列好優先順序，立下明確且具體的目標，而且可以被檢視，才能知道哪邊需要修正。
從根本不知道在努力什麼，進化成知道往哪裡努力，中間重要的區別就是看你有沒有立下明確的目標，這也是讀本書所突破的一大盲點。
依照慣例，從讀完一本書有什麼行動和改變的角度出發，我發現有三點特別受用。
1時間有限，覺得自己會用到的才記下來就好，像是單字跟句子。不要再騙自己了，立下雄心壯志，聽說讀寫都要流利，什麼都想要的結果，往往淪為什麼都得不到。
2學文法不用太嚴肅，死腦筋以為懂文法就能掌握那門語言，事實往往不是這樣。倒不如輕鬆以對，用有真實意義的句子加上真實有畫面的情境來活用文法，才容易學得好，又用得出來。
3對我來說，最重要的一點就是主動輸出，尤其聽跟說。假如你口說跟聽力不行，卻老是只做閱讀而已，妄想聽跟說會進步，根本就是緣木求魚，永遠不可能發生。
興趣才是支撐下去的關鍵。小時候學英語的動力是想去美國住一段時間，這個動機真的超級強烈，後來這個夢想也順利達成了。長大成人還是喜歡這個語言，因為它能夠為我服務，不管是讀巴菲特每一年的致股東信，還是Vanguard的研究報告，或是Clayton教授的書“How Will You Measure Your Life？”，都能讓我輕鬆悠遊其中，學到更多有用的東西。
客觀來說，我的TOEIC分數900以上雖然沒什麼好說嘴的，但讀完作者的書，感覺又能進步一波。決定按表操課，鎖定聽跟說，採取三個十分鐘的策略，直接運用Yolanda老師提供的各式表格跟時間框架，才是聰明人的做法。老想要聽跟說都進步，唯有直接練習聽力跟口說這條路。期望能夠更輕鬆聽懂Audible平台的有聲書、podcast節目、或是Youtube影片。學語言真的是條不歸路，總想說還能更精進、更自然一點。書中的部分內容，不只可以拿來學語言，還能運用在人生的其他層面。附錄提供的表格跟架構，讓我的毫無章法無地自容，當然要趕快置換成更有效率的系統。
找到一種有興趣的語言，搭配閱讀本書，並找到對你管用的部份，直接練習跟運用，活出你想要的人生。
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出版日期：2021/08/24
內容簡介
一本教你自創學習環境的書！
你想學好一種語言卻總是怨嘆自己沒天分嗎？
你總覺得語言學不好是因為環境使然嗎？
你有沒有在無意識中一直否定自己的症頭？
你是不是常覺得這一輩子連英文都沒學好了，還有機會學好別的外語嗎？
難道一定要按照課本文字按部就班，才是正確的學法嗎？
不用擔心，先聽說、再讀寫，使用一次只學一個新觀念的「i+1理論」，制定適合自己的學習計畫。不要怕遺忘，大量輸入，經過短期記憶＋遺忘＋重新回憶的反覆過程，找到時機就練習輸出，每個人天生都具備學會任何語言的能力！
語言教學經驗二十年，游皓雲老師透過75個不同國家的學生告訴你：
抛開學語言一定得熟記音標、累積單字庫的舊思維，選個新語言，先聽說、再讀寫，讓「有趣」成為學習的最佳動力！一次揪出以往的學習盲點！
輸入語感：大量聽讀、營造環境，無痛記憶、安心遺忘
輸出成果：手寫筆記、主動口說，公開進展、安心犯錯
閱讀完這本書你會發現：
1.學語言可以很有樂趣，開始想大膽嘗試各種語言
2.重拾以前學過、荒廢多年的語言，短時間內看到明顯進步
3.打破過去的錯誤觀念、迷思，用新的思維看待學語言
4.不再盲目跟風用錯誤的方式亂花錢亂學、無效努力
5.為自己打造一個具體可落地執行的語言學習規劃
隨書附有：
單字筆記、句型筆記、動詞變化筆記、「每週天天三個十分鐘」學習筆記與「輸出輸入」學習計畫表單，含QRcode，讀者可自行複印或下載運用。
你想學好一種語言卻總是怨嘆自己沒天分嗎？
你總覺得語言學不好是因為環境使然嗎？
你有沒有在無意識中一直否定自己的症頭？
你是不是常覺得這一輩子連英文都沒學好了，還有機會學好別的外語嗎？
難道一定要按照課本文字按部就班，才是正確的學法嗎？
不用擔心，先聽說、再讀寫，使用一次只學一個新觀念的「i+1理論」，制定適合自己的學習計畫。不要怕遺忘，大量輸入，經過短期記憶＋遺忘＋重新回憶的反覆過程，找到時機就練習輸出，每個人天生都具備學會任何語言的能力！
語言教學經驗二十年，游皓雲老師透過75個不同國家的學生告訴你：
抛開學語言一定得熟記音標、累積單字庫的舊思維，選個新語言，先聽說、再讀寫，讓「有趣」成為學習的最佳動力！一次揪出以往的學習盲點！
輸入語感：大量聽讀、營造環境，無痛記憶、安心遺忘
輸出成果：手寫筆記、主動口說，公開進展、安心犯錯
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1.學語言可以很有樂趣，開始想大膽嘗試各種語言
2.重拾以前學過、荒廢多年的語言，短時間內看到明顯進步
3.打破過去的錯誤觀念、迷思，用新的思維看待學語言
4.不再盲目跟風用錯誤的方式亂花錢亂學、無效努力
5.為自己打造一個具體可落地執行的語言學習規劃
隨書附有：
單字筆記、句型筆記、動詞變化筆記、「每週天天三個十分鐘」學習筆記與「輸出輸入」學習計畫表單，含QRcode，讀者可自行複印或下載運用。
作者介紹
游皓雲Yolanda
游皓雲 Yolanda 語言教學專家
多語愛好者，擅長以快節奏、高互動的教學設計，幫助曾經對外語學習厭煩抗拒的成人，突破心理障礙及思維阻礙，重新找回語言學習的樂趣。
目前在新竹經營自己的第二外語學習中心「雲飛語言文化」，主要教授成人西班牙文、在台外籍商務人士的中文、外籍高階主管的中文會議表達訓練，以及新手語言教師的教學技巧訓練，實體課程與線上課程並行。每年服務約500位學員。
曾教過的學生，來自超過75個不同的國家，每天都活在聯合國一般的生活環境中。本身精通西班牙文、英文、法文中級、目前挑戰日文中，曾為了優化語言教學而學習俄文和泰文，體會學生在接觸一個陌生語言的困難、焦慮和挑戰，進而發展出一套可以幫助學生從零開始，快速培養出基本對話能力的教學系統。
輔大新聞傳播系、師大華語文教學研究所、曾於西班牙格拉納達大學進修西班牙語及文化學程，外派至邦交國多明尼加擔任當地外交部華語教師。
著有：《我的第一堂西語課》、《我的第二堂西語課》、《我的第三堂西語課》、《每天10分鐘，聽聽西語人怎麼說》
游皓雲 Yolanda 語言教學專家
多語愛好者，擅長以快節奏、高互動的教學設計，幫助曾經對外語學習厭煩抗拒的成人，突破心理障礙及思維阻礙，重新找回語言學習的樂趣。
目前在新竹經營自己的第二外語學習中心「雲飛語言文化」，主要教授成人西班牙文、在台外籍商務人士的中文、外籍高階主管的中文會議表達訓練，以及新手語言教師的教學技巧訓練，實體課程與線上課程並行。每年服務約500位學員。
曾教過的學生，來自超過75個不同的國家，每天都活在聯合國一般的生活環境中。本身精通西班牙文、英文、法文中級、目前挑戰日文中，曾為了優化語言教學而學習俄文和泰文，體會學生在接觸一個陌生語言的困難、焦慮和挑戰，進而發展出一套可以幫助學生從零開始，快速培養出基本對話能力的教學系統。
輔大新聞傳播系、師大華語文教學研究所、曾於西班牙格拉納達大學進修西班牙語及文化學程，外派至邦交國多明尼加擔任當地外交部華語教師。
著有：《我的第一堂西語課》、《我的第二堂西語課》、《我的第三堂西語課》、《每天10分鐘，聽聽西語人怎麼說》
產品目錄
推薦序 Greed is good， 每個人這輩子都該至少嫻熟三種語言 ！／楊斯棓
推薦序 擺脫心魔罣礙，悠遊語言之海／鄭錫懋
專業推薦 ／王永福、火星爺爺、王心怡、王冠欽、姚詩豪、 張國洋、張瀞仁、張淑英、曾文誠、黃漢森、 謝文憲、謝佳玲、謝智翔
自序 如何用健康宏觀的心態，看待語言學習這件事
寫在前面 我如何突破語言學習盲點？
1.「有趣」是學外語的最佳動力
2.讓語言學習與「美好經驗」連結
3.語言學習成功與失敗的關鍵
4.透過接觸新語言找出學習盲點
Chapter1.抽象的語感如何建立？
1.建立起很抽象又很重要的「語感」
2.建立自己的筆記系統
3.聽、說、讀、寫的先後順序，其來有自
4.輸入輸出交換運用，自己建立外語環境
5.在台灣也能製造外語環境
6.為什麼很多人鼓吹「自然習得法」？
7.一次只學一個新觀念最有效：i+1理論
Chapter 2.制定適合自己的學習規劃
1.決定要學什麼語言？想清楚你的初衷
2.開始第一步！學習計畫6步驟
3.先以本科生學習程度當作終極目標
4.用最少的時間做最有效的練習
5.三個十分鐘的學習系統
6.享受語言、找對夥伴，一起維持長期學習動機
7.要拿考檢定或短期遊學當學習目標嗎？
8.你真的適合自學嗎？
Chapter 3.聽說讀寫，學習技巧
1.主動被動相輔相成，有效練習聽力
2.甩開抄寫讀書法，有效練習口說
3.7個順序有效練習閱讀及寫作
4.單字不是「背」會，是「練」會的
5.以主動的真實應用增加單字量
6.搭配情境才能有效學習文法
Chapter 4.外語學習迷思破解
1.先學字母、發音＝打好基礎？
2.和外師學才能學到正統發音？
3.一定要背很多單字才能開始練對話嗎？
4.學過的要講到對，才能繼續往下學？
5. 我看到外國人都說不出口，一定是書讀太少？
結語
學員推薦
附錄 各式筆記頁
推薦序 擺脫心魔罣礙，悠遊語言之海／鄭錫懋
專業推薦 ／王永福、火星爺爺、王心怡、王冠欽、姚詩豪、 張國洋、張瀞仁、張淑英、曾文誠、黃漢森、 謝文憲、謝佳玲、謝智翔
自序 如何用健康宏觀的心態，看待語言學習這件事
寫在前面 我如何突破語言學習盲點？
1.「有趣」是學外語的最佳動力
2.讓語言學習與「美好經驗」連結
3.語言學習成功與失敗的關鍵
4.透過接觸新語言找出學習盲點
Chapter1.抽象的語感如何建立？
1.建立起很抽象又很重要的「語感」
2.建立自己的筆記系統
3.聽、說、讀、寫的先後順序，其來有自
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5.在台灣也能製造外語環境
6.為什麼很多人鼓吹「自然習得法」？
7.一次只學一個新觀念最有效：i+1理論
Chapter 2.制定適合自己的學習規劃
1.決定要學什麼語言？想清楚你的初衷
2.開始第一步！學習計畫6步驟
3.先以本科生學習程度當作終極目標
4.用最少的時間做最有效的練習
5.三個十分鐘的學習系統
6.享受語言、找對夥伴，一起維持長期學習動機
7.要拿考檢定或短期遊學當學習目標嗎？
8.你真的適合自學嗎？
Chapter 3.聽說讀寫，學習技巧
1.主動被動相輔相成，有效練習聽力
2.甩開抄寫讀書法，有效練習口說
3.7個順序有效練習閱讀及寫作
4.單字不是「背」會，是「練」會的
5.以主動的真實應用增加單字量
6.搭配情境才能有效學習文法
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附錄 各式筆記頁
各界推薦
專文推薦
楊斯棓（年度暢銷書《人生路引》作者）、鄭錫懋（《英語自學王》作者）
贊同推薦（以下按首字筆畫序排列）
王永福（頂尖教學暨簡報教練）、火星爺爺（企業講師／火星學校創辦人）、王心怡Hikky（《日語50音完全自學手冊》作者）、王冠欽（澄清醫院耳鼻喉科醫師）、姚詩豪（大人學共同創辦人）、張國洋（大人學共同創辦人）、張瀞仁（美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任）、張淑英 （清大外語系教授／西班牙皇家學院外籍院士）、曾文誠（知名球評、作家）、黃漢森（史丹佛大學電機系教授）、謝文憲 （企業講師、作家、主持人 ）、謝佳玲（師大華語文教學研究所教授）、謝智翔（多語咖啡社團創辦人）
「好的教學者，才能夠寫出好的學習書」，皓雲老師的教學，一直都是有「笑」有趣又有用，讓學生能在開心中學習，卻又擁有帶著走的語文能力。——王永福
擋在你跟老外之間的，不是語言，是錯誤的學習方法。那麼從這本書開始，愛上一種新語言，拿回你在老外面前的話語權。——火星爺爺
皓雲老師傾囊相授她多年的外語學習經驗，集大成於這本外語學習寶典，如果您正在學習外語，有了此書加乘，就如同擁有一把利斧，能讓您迅速掌握正確、高效的學習法。——王心怡Hikky
Yolanda 老師揮別 1.0 舊法，提供 3.0 版適合不同人的學習法，經過其語言中心上千名學生的「人體試驗」，完全吻合我多年的體驗，絕對有效！——王冠欽
游皓雲老師在「語言學習」這件事情上，本身就是位熱情的「實踐家」與「學習者」。我會強力推薦這本書，因為我相信所有學語言的人都能從她的親身經驗中獲益！——Bryan姚詩豪
書中詳細分享了，你該怎麼改變學習的順序、學習的認知、學習的方法、尤其是學習的動機。如果你是一個花了很多時間、花了大把精力，但總覺得語言學習成效不彰的人，或許你該看看這本書。——Joe張國洋
在美國職場的強烈洗禮過後，我完全認同老師這套方法！只是，為什麼不讓我早十年知道呢？——Jill張瀞仁
學習語言的路徑就是「跟著時間走」：時間永遠保持它的不息和恆常，跟著游老師周教列國七十五，中西經驗有二十，嫻熟語言三四種，她這本書告訴您「跟著時間走，時時無痛語感成」。 ——張淑英
皓雲是個講究教學方法的老師，沒有填鴨、沒有壓迫，而是從引導興趣著手起，再輔以聽說讀寫的順序達到最佳效果。這是本好書，不論你學哪種外語，相信它都管用。——曾文誠
從游老師身上學到的，不單只是文化、句型、聲調、而是整套的溝通方法與文化基礎。很期待看到這本書問世。使各方學習外語的學員，可以水到渠成、事半功倍！——黃漢森
用游老師的教學理論可以得到如下結果：「必須要有一個對你來說是亮點的點，才會支撐你長期投入時間去學這個語言。」——楊斯棓
皓雲的這本書，專治這種「我的XX語不夠好」的心魔。放下你完美主義的偶像包袱，撕下你失敗者的負面標籤，找回你的語言習得本能。——鄭錫懋 Michael
有了這本書，您不再需要苦學，只要懂得本書的語感實務做法，您也可以跟我一樣，輕鬆學好語言。——謝文憲
透過這本書，老師和學生都能掌握秘笈，對症下藥，無痛學好外語。——謝佳玲
Yolanda老師探討了許多台灣人面對外語時常有的盲點和問題，相信可以解開許多人的語言疑惑，找回你的語感、讓學語言變成你的樂趣，推薦給所有學語言的人。——謝智翔
楊斯棓（年度暢銷書《人生路引》作者）、鄭錫懋（《英語自學王》作者）
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王永福（頂尖教學暨簡報教練）、火星爺爺（企業講師／火星學校創辦人）、王心怡Hikky（《日語50音完全自學手冊》作者）、王冠欽（澄清醫院耳鼻喉科醫師）、姚詩豪（大人學共同創辦人）、張國洋（大人學共同創辦人）、張瀞仁（美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任）、張淑英 （清大外語系教授／西班牙皇家學院外籍院士）、曾文誠（知名球評、作家）、黃漢森（史丹佛大學電機系教授）、謝文憲 （企業講師、作家、主持人 ）、謝佳玲（師大華語文教學研究所教授）、謝智翔（多語咖啡社團創辦人）
「好的教學者，才能夠寫出好的學習書」，皓雲老師的教學，一直都是有「笑」有趣又有用，讓學生能在開心中學習，卻又擁有帶著走的語文能力。——王永福
擋在你跟老外之間的，不是語言，是錯誤的學習方法。那麼從這本書開始，愛上一種新語言，拿回你在老外面前的話語權。——火星爺爺
皓雲老師傾囊相授她多年的外語學習經驗，集大成於這本外語學習寶典，如果您正在學習外語，有了此書加乘，就如同擁有一把利斧，能讓您迅速掌握正確、高效的學習法。——王心怡Hikky
Yolanda 老師揮別 1.0 舊法，提供 3.0 版適合不同人的學習法，經過其語言中心上千名學生的「人體試驗」，完全吻合我多年的體驗，絕對有效！——王冠欽
游皓雲老師在「語言學習」這件事情上，本身就是位熱情的「實踐家」與「學習者」。我會強力推薦這本書，因為我相信所有學語言的人都能從她的親身經驗中獲益！——Bryan姚詩豪
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在美國職場的強烈洗禮過後，我完全認同老師這套方法！只是，為什麼不讓我早十年知道呢？——Jill張瀞仁
學習語言的路徑就是「跟著時間走」：時間永遠保持它的不息和恆常，跟著游老師周教列國七十五，中西經驗有二十，嫻熟語言三四種，她這本書告訴您「跟著時間走，時時無痛語感成」。 ——張淑英
皓雲是個講究教學方法的老師，沒有填鴨、沒有壓迫，而是從引導興趣著手起，再輔以聽說讀寫的順序達到最佳效果。這是本好書，不論你學哪種外語，相信它都管用。——曾文誠
從游老師身上學到的，不單只是文化、句型、聲調、而是整套的溝通方法與文化基礎。很期待看到這本書問世。使各方學習外語的學員，可以水到渠成、事半功倍！——黃漢森
用游老師的教學理論可以得到如下結果：「必須要有一個對你來說是亮點的點，才會支撐你長期投入時間去學這個語言。」——楊斯棓
皓雲的這本書，專治這種「我的XX語不夠好」的心魔。放下你完美主義的偶像包袱，撕下你失敗者的負面標籤，找回你的語言習得本能。——鄭錫懋 Michael
有了這本書，您不再需要苦學，只要懂得本書的語感實務做法，您也可以跟我一樣，輕鬆學好語言。——謝文憲
透過這本書，老師和學生都能掌握秘笈，對症下藥，無痛學好外語。——謝佳玲
Yolanda老師探討了許多台灣人面對外語時常有的盲點和問題，相信可以解開許多人的語言疑惑，找回你的語感、讓學語言變成你的樂趣，推薦給所有學語言的人。——謝智翔