Espresso Sierra, Taiwan: 3月 2015

2015年3月17日星期二

4/25-4/26後灣生態之旅-守護陸蟹棲地

報名截止：2015-03-29
住宿地點：後灣安佳春生態休閒農莊
承辦：荒野台南分會解說組備註 :
1.請提供家裡不用的貝殼，議題聲援活動時還給寄居蟹的家儀式用。
2.請自備盥洗用具及飲用水壺、水杯，活動期間禁用塑膠保特瓶喔!!

活動大約行程…
第一天
07:30特力屋集合
10:30萬里桐潮間帶觀察(或自費參加當地現場報名的浮潛)+村落午餐自費(或自備)
13:30後灣安佳春生態休閒農莊安排住宿+手作滷水豆腐+當地風味晚餐
19:00後灣陸蟹生態夜觀導覽
22:00回後灣安佳春民宿觀星象就寢
第二天
07:00民宿提供早餐
08:30陸蟹棲地議題活動(還殼給寄居蟹+聲援守護陸蟹後灣棲地)
10:00觀賞墾丁海岸林風景
11:00不能說的秘密景點
12:30恆春老街午餐(自費)自由解散平安回程。

2015年3月10日星期二

對老樹說書彈琴

【老樹訊息】對老樹說書彈琴第一場
劉克襄《菩提樹下的自然探險》X蒙納米豎琴樂團
●活動時間：3.15(日) 10:30-12:00
●活動地點：臺南公園百年菩提樹下(近公園南路與西華街口)
●引樹人：王浩一
●作家：劉克襄
●演出團隊：蒙納米豎琴樂團

歡迎大家左邊約右邊，樓上約樓下，
在這禮拜天一起來去拜訪這位樹朋友唷！

本次臺南藝術節中的系列活動─「對老樹說書彈琴」，將老樹作為主角，藉由辦理系列藝文活動，帶著市民們重新拜訪老樹，期望提升大眾對於城市生態與藝文環境意識。

主辦單位：臺南市政府文化局
承辦單位：俠客行文創顧問有限公司
媒體協力：古都電台
點心贊助：台南老爺行旅

2015年3月5日星期四

10 Scientifically Proven Ways To Stay Happy All The Time

Time：第138次例會，2015年3月7日(週六)下午2:30~5:30
Place：自由空間：台南市東區東寧路西段2號

Agenda
14:30~15:30 Free Talk Session
15:30~15:50 Speech Session
15:50~16:00 Change Group and then Break Time
16:00~17:15 Topic Discussion Session
17:15~17:30 Happy Time

Host: Chris
Assistant Host: Cherry
Topic: 10 Scientifically Proven Ways To Stay Happy All The Time
1. Exercise more
2. Positive thinking affects your performance
3. Trash your negative thoughts
4. Treasure your experiences more than your possessions
5. Write down why you are grateful
6. Practise mindfulness
7. Don’t forget your beauty sleep
8. Dedicate a little time to helping others
9. Focus on the life you want to live
10. Focus on your strengths
Source: http://www.lifehack.org/articles/communication/10-scientifically-proven-ways-stay-happy-all-the-time.html

Hector and the Search For Happiness

Questions for Discussions:
1. Are you a positive or negative thinker?
2. Do you believe that optimism or pessimism is an inborn personality? Do you believe that pessimistic personality can be changed by practicing?
3. Among these 10 ways to stay happy, which one inspires you a lot and makes you want to give it a try?
4. Do you have your personal tips and advice to stay happy except the 10 ways mentioned in the article? Please share it with everybody.