Cambridge English Pronouncing Dictionary with CD-ROM 18th Edition (November 14, 2011)

How to learn English

A guide to learning English really well. Covers motivation, diction­aries,pronun­ci­ation, input, and more.

Dictionary reviews

• Comparative review of dictionaries for English learners ~ Cambridge Advanced Learner’s Dictionary, Collins COBUILD Advanced Dictionary (5th and 6th edition), Longman Dictionary of Contemporary English, and Oxford Advanced Learner’s Dictionary. Which one is best?
• Comparative review of English pronunciation dictionaries ~ Tom compares the Cambridge English Pronouncing Dictionary and the Longman Pronunciation Dictionary.
• Collins COBUILD Advanced Learner’s English Dictionary (4th/5th/6th edition) with CD-ROM
• Cambridge English Pronouncing Dictionary (17th edition) with CD-ROM

Also read: Why publishers are unable to develop a really good software dictionary

Cambridge English Pronouncing Dictionary
with CD-ROM

18th Edition

AUTHORS

Daniel Jones, Peter Roach, Jane Setter, John Esling

ENGLISH TYPE

International English

AVAILABILITY

In stock

FORMAT

Mixed media product

PART OF

Cambridge English Pronouncing Dictionary

ISBN

9780521152556

DATE PUBLISHED

November 2011

CEF LEVEL

B2 - C2

Product description

The 18th edition of Daniel Jones's classic work is the definitive guide to contemporary English pronunciation.

This new and fully updated edition contains over 230,000 pronunciations of words, names and phrases. In addition, it includes lively essays on aspects of pronunciation by leading experts in the field, a phonetics and phonology glossary and notes explaining the relationship between spellings and sounds.

The accompanying CD-ROM includes exercises, pronunciation practice and phonetic search facility for comparing sounds.

《Make Time》聽後感：一次只聚焦一個最重要的目標

Make Time: How to Focus on What Matters Every Day

【不完成就殺掉】

2019年讀完的第一本書《Make Time》，其實不能算是用看的，而是用聽的。去年底加入Amazon旗下的 Audible一個月體驗專案，三十天內可以解除會員，一毛錢都不用付，贈送兩本免費的有聲書，可以自行挑選喜歡的，這是其中一本。另一本有聲書則是《Atomic Habits》，我也有買精裝版的紙本書。

查線上Cambridge英英字典的雙語版，make time 可以解釋成騰出或挪出時間。

本書主要可以學到兩位共同作者提出的架構：Highlight ---> Laser+Energize ---> Reflect。另外，最大的收穫則是學會使用Burner List，一次只聚焦一個最重要的目標。目標不是完成，就是殺掉，同時不要忘了保有彈性。

書中還提供很多條實(白)用(癡)的技巧，幫助我們不分心，像是清空手機螢幕首頁的所有app，試過以後，效果滿不錯的，不會輕易就開啟FB跟Line，浪費時間聊天、回應跟po文。這也就是《Atomic Habits》一書提過的概念，增加行為的難度，步驟變多可以幫助戒除壞習慣，不妨試看看設一個複雜到不行的密碼。

話說回來，FB也是我獲取資訊的來源之一，追蹤一些感到興趣的人事物，看有哪些書值得一讀。所以，不是要盲目地禁止使用FB，而是要有目的的利用，不然我們的注意力只會淪為一筆供人獲利的大數據。

即使不買書，光是看官方網站(Make Time by Jake Knapp and John Zeratsky)就可以掌握大部份的要義，立即閱讀Burner List 。

Bonus Tactics

These tactics aren't in the book, but we still think they're worth sharing!

• Stuck? Switch to "Play Mode" by Jake
• One Thing at a Time by JZ
• We’ve also included 11 more Energize tactics in the bonus pack

Reader Tactics

Great new ideas from readers of Make Time. Have one to share? Tweet @ us.

• Find a Virtual Accountability Partner by Taylor Jacobson
• Three Bonus Ninja Tactics by James Greenfield 

Highlight

Choose Your Highlight

1. Write It Down

2. Groundhog It (or, “Do Yesterday Again”)

3. Stack Rank Your Life

4. Batch the Little Stuff

5. The Might-Do List

6. The Burner List

7. Run a Personal Sprint

Make Time For Your Highlight

8. Schedule Your Highlight

9. Block Your Calendar

10. Bulldoze Your Calendar

11. Flake It Till You Make It

12. Just Say No

13. Design Your Day

14. Become a Morning Person

15. Nighttime Is Highlight Time

16. Quit When You’re Done

Laser

Be the Boss of Your Phone

17. Try a Distraction-Free Phone

18. Log Out

19. Nix Notifications

20. Clear Your Homescreen

21. Wear a Wristwatch

22. Leave Devices Behind

Stay Out of Infinity Pools

23. Skip the Morning Check-In

24. Block Distraction Kryptonite

25. Ignore the News

26. Put Your Toys Away

27. Fly Without Wi-Fi

28. Put a Timer on the Internet

29. Cancel the Internet

30. Watch Out for Time Craters

31. Trade Fake Wins for Real Wins

32. Turn Distractions into Tools

33. Become a Fair-Weather Fan

Slow Your Inbox

34. Deal with Email at the End of the Day

35. Schedule Email Time

36. Empty Your Inbox Once a Week

37. Pretend Messages Are Letters

38. Be Slow to Respond

39. Reset Expectations

40. Set Up Send-Only Email

41. Vacation Off the Grid

42. Lock Yourself Out

Make TV a “Sometimes Treat”

43. Don’t Watch the News

44. Put Your TV in the Corner

45. Ditch Your TV for a Projector

46. Go à la Carte Instead of All-You-Can-Eat

47. If You Love Something, Set It Free

Find Flow

48. Shut the Door

49. Invent a Deadline

50. Explode Your Highlight

51. Play a Laser Sound Track

52. Set a Visible Timer

53. Avoid the Lure of Fancy Tools

54. Start on Paper

Stay in the Zone

55. Make a “Random Question” List

56. Notice One Breath

57. Be Bored

58. Be Stuck

59. Take a Day Off

60. Go All In

Energize

Keep It Moving

61. Exercise Every Day (but Don’t Be a Hero)

62. Pound the Pavement

63. Inconvenience Yourself

64. Squeeze in a Super Short Workout

Eat Real Food

65. Eat Like a Hunter-Gatherer

66. Central Park Your Plate

67. Stay Hungry

68. Snack Like a Toddler

69. Go on the Dark Chocolate Plan

Optimize Caffeine

70. Wake Up Before You Caffeinate

71. Caffeinate Before You Crash

72. Take a Caffeine Nap

73. Maintain Altitude with Green Tea

74. Turbo Your Highlight

75. Learn Your Last Call

76. Disconnect Sugar

Go Off the Grid

77. Get Woodsy

78. Trick Yourself into Meditating

79. Leave Your Headphones at Home

80. Take Real Breaks

Make It Personal

81. Spend Time with Your Tribe

82. Eat Without Screens

Sleep in a Cave

83. Make Your Bedroom a Bed Room

84. Fake the Sunset

85. Sneak a Nap

86. Don’t Jet-Lag Yourself

87. Put On Your Own Oxygen Mask First

《DOLLARS AND SENSE》讀後感：首先考量「機會成本」

《DOLLARS AND SENSE》行為經濟學大師丹．艾瑞利又一力作！這一本有出中文版《金錢心理學》，我看的是英文版，列入2018年個人榜的十大好書。 

先說結論，最重要的一點就是要特別注意「機會成本」，每次消費是否真能提供益處，然後還要跟買其它的東西相較，本次花費是否真的帶來愉悅。

書中的前兩部分不直接說該怎麼做，而是給了很多為什麼花錯錢的例子，讓我們能夠自行覺察並做出改變。 

第三部分提供一些具體的做法，有些是連想都沒有想過的妙招，可以融入日常生活，立即就能使用，例如光是在每個信封或帳户寫上小孩的姓名，就能夠讓我們減少花錢。 另外，一些重大決定的確值得花時間深思熟慮，像是買房、結婚，行動前一定要停下來，好好想一想。 至於投資組合裡面有什麼股票跟債券，最好買了就忘，就像死掉一樣不去理它，反倒能夠取得最佳績效。

• 綠角財經筆記: 不要在投資時追求夢想(When Investing, Don’t Chase Rainbows)
  健康之道，其實很無趣。每天走一萬步或定期運動，多吃蔬果，少吃油鹽。就這樣而已，不是找到什麼神奇菜單。投資之道，其實一樣無趣。拉高儲蓄率、定期投入、執行一個適合自己的資產配置投資組合、注意投資成本、留意自己的負面投資行為。就這樣而已。
• 睡美人投資法則：「睡美人概念股＋台灣50＋美股ＥＴＦ」知名財經部落客教你如何三管齊下穩穩賺 作者： 張皓傑
• The Keys to Financial Success Are Incredibly Mundane (Sorry!)
  Nurture Your Human Capital
• 一個高中生的股票疑問 @ 不敗教主～理財不Buy 
  投資股票之前，還是要先為自己準備約半年的生活費，就算碰上金融風暴也還可以活下去，才不會被迫賣出好股票，只有不缺錢的人才可以作好股票投資
• 拒絕成為月光族！3 個心理學小訣竅，讓你不再多花錢 | 經理人
  要解決花錢大於存錢的速度，不只是降低隨意消費的習慣，也能從增加存錢動力著手。而要增加動力，其實非常簡單：經常提醒自己就好。一張便條紙、一塊硬幣，或是手機每周一都自動的提醒，可以使我們經常注意、意識到存錢這件事情，促使我們展開行動。
• 人生如何不迷茫？衡量關鍵最重要 | OKRs
  勇於嘗試、反饋修正、養好習慣
• 影響一輩子！10個讓生活變更好的習慣 | 艾爾文 - YouTube
  1.固定的作息.準時起床、睡覺2.使用牙線3.每個月看一本書4.每個月從收入中存一點錢5.遵守約定.準時到達6.每天喝足夠的水7.練習用正面的角度解讀事情8.定期運動9.提早做計劃10.學會珍惜擁有的人與事
• 12招存錢法，挑一個最喜歡的開始存！ | 富朋友理財筆記
  購物前先存下相同金額、消費金額換算成工作時數、使用現金消費的習慣
• Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, James Clear - Amazon.com
  This breakthrough book from James Clear is the most comprehensive guide on how to change your habits and get 1% better every day.

Chapter Summary
■■ Habits are the compound interest of self-​improvement. Getting 1 percent better every day counts for a lot in the long-​run.
■■ Habits are a double-​edged sword. They can work for you or against you, which is why understanding the details is essential.
■■ Small changes often appear to make no difference until you cross a critical threshold. The most powerful outcomes of any compounding process are delayed. You need to be patient.
■■ An atomic habit is a little habit that is part of a larger system. Just as atoms are the building blocks of molecules, atomic habits are the building blocks of remarkable results.
■■ If you want better results, then forget about setting goals. Focus on your system instead.
■■ You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.

• Espresso Sierra, Taiwan: VTI、VGK、VPL、VWO、0050(指數化投資還是主動選股？)
• Espresso Sierra, Taiwan: 巴菲特2018致股東信讀後感：千萬不要借錢買股，除非......( Warren Buffett's Letters to Berkshire Shareholders)
• Espresso Sierra, Taiwan: 重大變革：TD Ameritrade 全數砍掉Vanguard 免手續費 ETF
• Espresso Sierra, Taiwan: All-market Index Funds to Buy and Hold "Forever"
• Espresso Sierra, Taiwan: 檢視券商對帳單，一年一次就夠了！(Vanguard's framework for constructing globally diversified portfolios)
• Espresso Sierra, Taiwan: 全市場ETF抑或偏重小型股與價值股？（綠角／怪老子 vs. 法馬／法蘭奇）
• Espresso Sierra, Taiwan: 堅定信心抱緊低成本全市場ETF，破解0050、價值股、小型股、存股派迷思<<The Little Book of Common Sense Investing>>
• Espresso Sierra, Taiwan: 2017美國IRS退稅實務：券商發的(Form 1042-S)、申請 ITIN 碼(Form W-7)、報稅年度(Form 1040NR)、中華民國護照基本資料頁影本與正本相符證明
• Espresso Sierra, Taiwan: 認識自己，隨遇而安，快樂取捨，了解越南。(Sống)
• Espresso Sierra, Taiwan: 過去績效不代表未來表現(Reframing investor choices: Right mindset, wrong market)

《Tribe of Mentors》讀後感：失敗只是一時的

Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World Hardcover – 2017 by Tim Ferriss 






《Tribe of Mentors》大約厚達600頁，作者Timothy Ferriss 訪談世界上的頂尖人士，「失敗」這一道題目特別引起我的興趣，首先閱讀這個部分，總結各位名人的經驗，過濾出可以嘗試改變的三個思維。

精煉失敗 
「失敗只是一時的」，因此要深刻反省，像燉煮食物一般精煉失敗，從中學習，往後遇到類似的情形才能加以運用。

關愛家人
不要在別的方面有所成就，卻慘遭家庭失敗，因此要懂得珍惜和照顧家人，「親情擺在第一位」，不要忽略身邊最重要的人。

擁抱恐懼
恐懼的另一面是什麼？什麼也沒有。因此要「擁抱恐懼」，這個思維模式跟另一本書《輕鬆駕馭壓力》所說的「擁抱壓力」如出一轍。只要改變思維，我們就能把恐懼跟壓力視作資源，得以從中受益，並發揮最大的潛能。這一點看完書後，我還是覺得懷疑，畢竟《輕鬆駕馭壓力》的作者Kelly McGonigal本身嘴巴說要擁抱壓力，自己卻還是很害怕搭飛機，只用很有意義跟勇氣就想讓人轉變思維，說服力多少還是不足。

隨方就圓
不乏有人從反面看失敗，有一名人認為，失敗根本沒什麼屁用，一再失敗只會讓人垂頭喪氣，更別談能從中學到什麼。反向的觀點很有趣，提醒自己不要不知變通，要懂得跟水一樣隨方就圓。

《散戶流浪記》讀後感：想想你可能失去的財富，你得承認，你已經很富有

散戶流浪記（30週年全新封面紀念版） 一個門外漢的理財學習之旅 A Fool and His Money：The Odyssey of an Average Investor

很喜歡《散戶流浪記》三十週年紀念版的封面。

書中有一句話特別值得玩味，讀到「想想你可能失去的財富，你得承認，你已經很富有」，瞬時讓人不再過於執著投資這檔事，轉而心甘情願當個閒人，用心於不交易。因為不管買股票或債券，即使長期持有，並沒有保證穩賺不賠這麼好康的事情，有賺是天意。因此，第一要務應該改成追求人力資本(nurture your human capital)，猶如強韌的樹根一般，根必須長強壯，紮紮實實地抓住土地，才有辦法把養分輸送到樹幹跟枝微末節，也就是說，第二才是投資。

追求人力資本著眼在每個月賺的薪水，從中先拿出一定的比例儲蓄，這兩者才是重要的財富來源。不要成天妄想不切實際的投資報酬率，從股東信中可以知道，股神巴菲特1965 ~ 2017年的Compounded Annual Gain，約莫20%上下。一開始就要做出巨大的改變肯定相當困難，這時不妨採取吃小碗麵的做法，把一大碗的麵分裝成每一碗只有一口大小，一次只吃一小碗，每次只吃一小口，這樣切小塊的做法就很容易吃下一大碗公的麵。

想要每天進步1%，推薦必讀《Atomic Habits》，光看第一章，就能改變心態，裡面還有很多可行的做法和有趣的故事。兩週前就以划算的價格買到精裝版，作者的網站(James Clear)免費放送第一章。

最後，向成功者的失敗學習，必讀：

1. Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World
2. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 TOOLS OF TITANS
3. 蔣勳主講「莊子，你好：逍遙遊」

• Espresso Sierra, Taiwan: VTI、VGK、VPL、VWO、0050(指數化投資還是主動選股？)
• Espresso Sierra, Taiwan: 巴菲特2018致股東信讀後感：千萬不要借錢買股，除非......( Warren Buffett's Letters to Berkshire Shareholders)
• Espresso Sierra, Taiwan: 重大變革：TD Ameritrade 全數砍掉Vanguard 免手續費 ETF
• Espresso Sierra, Taiwan: All-market Index Funds to Buy and Hold "Forever"
• Espresso Sierra, Taiwan: 檢視券商對帳單，一年一次就夠了！(Vanguard's framework for constructing globally diversified portfolios)
• Espresso Sierra, Taiwan: 全市場ETF抑或偏重小型股與價值股？（綠角／怪老子 vs. 法馬／法蘭奇）
• Espresso Sierra, Taiwan: 堅定信心抱緊低成本全市場ETF，破解0050、價值股、小型股、存股派迷思<<The Little Book of Common Sense Investing>>
• Espresso Sierra, Taiwan: 2017美國IRS退稅實務：券商發的(Form 1042-S)、申請 ITIN 碼(Form W-7)、報稅年度(Form 1040NR)、中華民國護照基本資料頁影本與正本相符證明
• Espresso Sierra, Taiwan: 認識自己，隨遇而安，快樂取捨，了解越南。(Sống)
• Espresso Sierra, Taiwan: 過去績效不代表未來表現(Reframing investor choices: Right mindset, wrong market)
• Espresso Sierra, Taiwan: 《DOLLARS AND SENSE》讀後感：首先考量「機會成本」
• Espresso Sierra, Taiwan: 睡美人投資法則讀後感：長期持有BNDW、VTI、VGK、VPL、VWO、0050、006208

• 用心於不交易：我的長線投資獲利秘訣：下好離手，不要動作。作者： 林茂昌
• 綠角財經筆記: “The Ten Commandments of Money”讀後感2—保大不保小
  對於個人來說，真正值得保的，是無法承擔的重大損失。譬如家中經濟支柱在盛年意外過世，譬如自宅火災化為烏有。這種損失一旦發生，很有可能會讓一個家庭在財務上再也站不起來。這才是值得保的險。
• 綠角財經筆記: “真希望我第一次買股票就知道這些事”讀後感2---最佳化vs最大化
  一個合理的財務規劃需要考慮四點:1.你可以儲蓄的金額2.你的投資報酬率3.你需要多少錢4.你什麼時候需要。綜觀全部四點的理財計畫，才是完整的看法。
• 獨立思考不是聰不聰明的問題，而在於我們如何看待我們的人生 - 大人學
  看到消息後，試著把當事人換成自己，然後依常理推斷你自己會怎麼做。懷疑就是批判思考的起點。當一個「你敬佩的人，卻說出與你相反的認知」這種體驗，其實是一個「思想轉大人」的契機。當下內心糾結，但仍試著了解真相，最後逐步建立自我觀點的人，就走向了成熟大人之路。假消息的厲害之處，就在於它是由一連串的「可驗證的事實」構成。問題出在事實與事實間的推理，常常過度武斷，或出現邏輯謬誤。

《慢療》讀後感：你我都需要緩慢醫療(膳食大夫、靜心大夫跟愉悅大夫)

慢療：我在深池醫院與1686位病患的生命對話 原文作者：Victoria Sweet 　譯者：洪慧芳

God's Hotel:A Doctor-a Hospital- and a Pilgrimage to the Heart of Medicine

上博客來發現《慢療》(God's Hotel)一書已經買不到紙本書，只剩電子書有在賣，但又很想看，還好，台南市立圖書館一借就有。

剛開始看，好奇為什麼醫院的名稱要翻譯成「深池醫院」？看了Amazon的英文版書籍資料，原來叫做San Francisco’s Laguna Honda Hospital，至於為什麼Laguna Honda要翻成深池，至今仍然不解，恐怕只有本書的譯者才能解釋。

貫穿全書的概念是「慢療」，一種無效率的效率，採用的療法有膳食大夫、靜心大夫跟愉悅大夫。把人體視為一座花園，而不是一台機器，醫師則如園丁一般悉心照料，而不是修理機台。

作者前往歐洲探求希德格醫學，主要就是四分系統，並臨床應用在病人身上，那些病人教會她的事是本書寫得最棒的地方，像是深池夫婦、瀕死的人、死亡大體，從病人身上領會殷勤款待(因為醫師有一天也會變成病人)、社群跟慈善的意義。

深池醫院本身是舞台，有著自己的故事跟精神，病人、醫師、護理師、行政人員、官僚體系等的互動都在此發生。不過，交代醫院的政治跟鬥爭那幾章，讀來就不是很喜歡，也許醫療、護理跟行政三個部分，最好的結果就是和不來。

最讓我印象深刻的則是作者的朝聖之旅，她把煩憂丟進火爐中，得到無比的輕鬆、自在，體會人生中該來的就是會來，只能坦然面對。旅途中全程步行，很多天她擔憂情況很糟，結果卻出乎意料的好，有時她期盼好事發生，結果反而很糟。旅程終會結束，把那一份平靜帶回工作崗位。

閱讀本書讓我對一個字的感受更深，那就是原本似懂非懂的integrity，譯者翻成真誠，病患保羅的真誠喚醒作者，讓她能夠在面對病人時做她自己，不再留心反移情作用，暗示她要跟病患更親近，有更多交集，不再當希波克拉底學派的醫師。

陪老婆住院安胎，今天第34天，也就是說，我在醫院睡了33個晚上，在這個很不一樣的場域閱讀《慢療》，感受特別深切，彷彿看到了隧道盡頭的微光，誠摯推薦給大家，相當療癒人心。

後記:

好奇為什麼Laguna Honda譯成深池？

Laguna Honda是西班牙語，意譯就是深湖或深池（ "Deep Lagoon") ，那裡本來是個汐湖，如果用音譯會變得很長。

官網(https://lagunahonda.org/)有寫，我記得我譯稿上有標註，但編輯沒放入正式出版品中。"Laguna Honda took its name from the Spanish term for the natural spring-fed deep lagoon on the site"

spring-fed 表示那裡的水是來自泉水

以上內容，感謝譯者洪慧芳親自解答。