《打造被動收入流》一書的作者是林峰丕醫師，濃縮了「人生實用商學院」100多集的精華，花一、二個小時看完，怎麼想都划算。
最意外的收穫是，牙齒保健是個好投資，大家趕快預約洗牙。還有以下幾點也很棒:
- 投資自己，培養專長
- 顧好健康，長的坡道
- 永源保留緊急預備金
- 聰明花錢，用錢買時間
- 不要怕借錢，例如房貸
- 誠信
2024年10月18日 星期五
《打造被動收入流》讀後感:聰明花錢，用錢買時間
辨識值得投入目標的方法
在決定投入哪個目標之前，我們應該先評估這個目標是否值得我們投入。
先思考 "比賽是否值得贏"，再考慮 "如何贏得比賽"。
以下是一些辨識值得投入目標的方法：
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正在努力解決的問題，代表我們正在影響結果。 只要我們積極採取行動，就代表我們正在朝著解決問題的方向前進。 因此，我們不需要過度擔心正在處理的問題。
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我們更應該關注那些我們逃避、不去面對的問題。 因為這些問題沒有得到解決，反而會造成更大的困擾。
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如果一個問題不值得我們花費時間和精力，就應該果斷放棄。
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目標與你的價值觀一致嗎？ 你所追求的目標應該與你的人生觀、價值觀相符。
●
這個目標會為你帶來什麼？ 思考達成目標後，你能獲得什麼，這些收穫是否值得你付出努力。
2024年10月17日 星期四
好書推薦：《允許一切的美好發生：強化心念力量的引導日誌》
1. 練習自我覺察：明晰的覺察與反思，正是啟動轉變、實現個人成長的關鍵。
2. 釋放限制性信念：放下不再適用的舊有信念，將讓你開始有自信地追求目標。
3. 創造可執行的步驟：你將創造屬於自己的路徑，實現真正的改變。
4. 形塑你的實相：最後，你將得以靠自己，實現屬於你的美好人生。
好書推薦：《允許一切的美好發生：強化心念力量的引導日誌》
★自我療癒界第一夫人露易絲‧賀
帶你藉由書寫，創造生命的奇蹟！
18道引導練習，帶你強化心念的力量！
★中文版獨家Bonus，精選金句中英文抄寫頁！
★露易絲‧賀的作品，
在全球影響了超過5,000萬人，
是以肯定句療癒生命的始祖。
她了解，
是思想創造了我們的生活；
她知道，
每個人都有能力靠自己改善自身處境。
然而，她也明白，
「怎麼開始」向來不是件簡單的事
──這正是這本引導日誌存在的原因。
★你的每個念頭、每句話語，都在形塑你的未來。
當你開始有意識地掌控自己的思想和言語，
便擁有了允許一切美好發生的力量！
★讓露易絲‧賀帶著你，
透過書寫的力量，創造生命的奇蹟！
★透過18個啟發人心的練習，
她將幫助你透過書寫向內探索，
真正承擔自己的人生，
實現理想生活！
在這趟旅程中，
你將循序漸進地取回對生活的掌控力：
1. 練習自我覺察：明晰的覺察與反思，正是啟動轉變、實現個人成長的關鍵。
2. 釋放限制性信念：放下不再適用的舊有信念，將讓你開始有自信地追求目標。
3. 創造可執行的步驟：你將創造屬於自己的路徑，實現真正的改變。
4. 形塑你的實相：最後，你將得以靠自己，實現屬於你的美好人生。
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★★★★★ 本書特色 ★★★★★
1. 書中的練習、書寫提示、靜心引導，皆來自露易絲‧賀歷久彌新的教導。
2. 無論是否讀過露易絲的作品或相關主題書籍，都可以透過本書，體會「思想創造實相」的原理和奇蹟。
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
周志建 | 山隱中的療癒師、故事療癒作家
洪仲清 | 臨床心理師
黃淑文 |《所有相遇，都是靈魂的思念》作者
蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
2024年10月15日 星期二
好書推薦：《乘法領導：從一對一的加法到多對多的乘法，將領導力和影響力無限放大》
好書推薦：《乘法領導：從一對一的加法到多對多的乘法，將領導力和影響力無限放大》
★★★★★ 愛瑞克推薦序 ★★★★★
【五十年釀造的領導智慧，結晶了】
我在二○○二年離開學校謀得第一份工作。八年內，獲得了四次晉升，並且成為全公司最年輕的主管。當時的我意氣風發，但卻面臨了職涯上最重大考驗：帶人，而且一次要帶領三組負責不同功能、有截然不同屬性的單位同仁。我猛然發現，領導能力和專業能力是兩件事！原來，一個人就算在個人專業表現上年年特優，也不代表他是一個適任的領導者。我開始陷入壓力、焦慮，加上常常失眠，不禁自我懷疑：「我不適合帶人，放棄主管位子好了。」
好險，當時在我的上司以及人資主管積極協助之下，讓我安然度過困境。那段撞牆期，我常要臨時跑到他們的辦公室求助，幾乎每一件都是「又重要又緊急」如野火燒不盡的難題！除了深入懇談之外，人資主管還主動推薦了幾本書要我去看。我就是在那時候接觸到了約翰．麥斯威爾的著作，讓我大開眼界，也開始有興趣研讀領導學書籍、累積相關知識和經驗，並且活用到我在第一線的帶人實務上。
至今，讀了許多領導相關的著作，約翰．麥斯威爾是我心目中的領導學權威第一名，他絕對當之無愧！他的著作《與人同贏》《與人連結》《精準成長》名列我最常推薦給職場好友們的讀物，而如今有機會為他的新作《乘法領導》作序，深感萬幸！
相較於他之前既有的著作，《乘法領導》強化了培育領導者的實務作法，簡單來說就是「領導一群新領導者」，是高段的技巧和心法。透過此書的指導，我們更容易可以從既有的團隊中，加以栽培、創造出具有領導能力的人，不僅可以讓組織發展更加壯大、穩固，還能讓我們躍升到更高層的領導角色。
雖然我在金融業提早退而不休，為了提倡閱讀、推廣公益而全台演講，沒機會繼續在職場上管理大型部門。但在TMBA這個二○○一年創立的社團，至今已經發展到每年招收三百至七百名新生，成為全台最大型跨校組織之一。《乘法領導》書中談到好幾個方法，都是我在TMBA二十多年來領導歷程中所驗證有效的，例如：
․找出有潛力的領導人才
․邀請有潛力的人加入領導席
․賦予新領導者領導的權能
․善用領導者的內在動力
․要求你的領導者進行團隊合作
․教導你的領導者培養其他領導者
以上這些方法，就是TMBA這個組織不斷壯大的底層邏輯，也是我觀察到幾位在業界的好友所領導的團隊持續成長的祕密──有些產業沒有成長，而他們的組織卻大幅成長，一定是他們做到了其他領導者沒做到的事情──祕密都寫在這本書裡。
《乘法領導》是領導學中的上乘之作，也唯有約翰．麥斯威爾長達五十年培訓領導者的經驗累積，才寫得出這一本富含智慧與實戰力的作品。如果你曾經和我一樣，因為帶人的問題而卡關，那麼約翰．麥斯威爾的著作是必看；如果你已經是一位稱職的領導者，那麼《乘法領導》將幫助你成為卓越的領導者。誠摯推薦給每一位擔任企業或非營利組織的主管們，一起進化為以乘法倍數壯大的領導者！
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（以上為愛瑞克推薦序；以下為新書簡介）
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★領導界傳奇領袖麥斯威爾全新領導力著作
★企業家5星盛讚：
「這本書充滿許多我自己和團隊都受用的寶貴見解。」
★無論是中小企業、大公司、非營利組織或政府機關，任何組織要想實現目標，以及成就更好的未來，關鍵就在領導者。想要組織勝出，就一定要學會乘法領導，擴大你的領導團隊。
★什麼是乘法領導？
乘法領導帶你逐步進化你的領導力，從自己做到教其他人做（加法），再到每個人都有能力栽培另一個人（乘法），你的組織將永遠不缺領導人才，當其他組織還在思考下一步時，你的組織已經開發新局面。
★如何用乘法放大你的領導力？
麥斯威爾用13堂課教會你乘法領導，將你自己與團隊人才的領導潛能發揮到極致。你將學會發掘 × 栽培 × 傳授領導力，拓展團隊的無限可能：
★發掘潛力領導人才
多觀察你的團隊成員，並量身設定達成目標，從中找出潛力領導人才。
→行動1：評價自己的長處、經驗，可以為他人帶來哪些幫助。
→行動2：練習傾聽、問問題，取得每位成員的觀點。
→行動3：多花時間與成員相處，制定他們必須使盡全力才可實現的目標。
→行動4：為成員依態度、特質、能力、生產力、進步幅度打分數。
★栽培新手領導者
開發潛力人才的領導力，給他們權力讓他們發揮能力，更進一步樂在工作、習慣領導管理。
→行動1：邀請潛力領導人才加入主管會議，觀察他們的學習、成長、參與度。
→行動2：發揮人才的3G領導力：Grounded（踏實）、Gifted（天賦）、Growing（成長）。
→行動3：運用10－80－10法則賦權潛力領導者，評估他們的表現。
→行動4：找出潛力領導者前進的主要內在動力，幫助他們養成積極的工作習慣。
→行動5：妥善調配工作位置，培養領導團隊合作的能力，提高團隊績效。
★傳授領導者培育新領導者
訓練你的領導人才跟你一樣能栽培新的領導者，加法變乘法，你便擁有強大的領導團隊。
→行動1：找出前20%的領導人才，由你親自指導他們。
→行動2：安排與領導人才一對一會面，談論雙方的期望與問題。
→行動3：運用6個C創造複製領導力的環境：Character品格、Clarity清晰、Communication溝通、Contribution貢獻、Consistency持之以恆、Celebration慶祝。
所有領導者最重要的下一步思考，就是打造自己的領導團隊！你陣中的領導人才越多，無論是個人生活或事業，都能享有更好的未來。
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★★★★★ 本書特色 ★★★★★
1. 麥斯威爾累積半世紀的領導力體悟：從個人努力投資自己開始，到訓練其他領導者，進而影響全球領袖，麥斯威爾將五十年培訓領導者的體悟寫進這本書，拓展了領導者的思維。
2. 專屬於領導者的自我成長書：不只是教你成為好領袖，更教你如何教出優秀的領導人才，發揮領導力的乘法效應，培養屬於你的領導團隊，讓組織在競爭中迅速勝出。
3. 具體的行動步驟，提高成效：每章結尾列出四大行動步驟，條理清晰，可立即實行，助你高效提升團隊能力。
好書推薦：《哈佛日曆快十天：提前十天完成，拿回生活的主控權；哈佛優等生及高效主管都在用的奇蹟時間管理法》
好書推薦：《哈佛日曆快十天：提前十天完成，拿回生活的主控權；哈佛優等生及高效主管都在用的奇蹟時間管理法》
★會玩又能把工作做好的祕訣是什麼？
★☆答案是「提前十天完成！」☆★
★不用壓死線、想放假就放假……
★引起上班族共鳴狂讚的「奇蹟」時間管理術！
▌哈佛生與高效工作者的共同習慣──「提前十天完成」，
建立屬於自己的奇蹟時間管理術！
★這本書的作者河知銀在國內外的公司擔任首席執行官的秘書超過15年，他也在哈佛的優等生以及成功的CEO和領導者中發現了同樣的「提前十天完成」的秘訣。
★有句話說：「從哈佛畢業後，生活變得輕鬆了。(After Harvard, life is so easy)」這意味著，一旦掌握在殘酷的學習壓力和各種活動中同時輕鬆應對的哈佛式工作處理秘訣，那麼在社會上無論面對何種工作，都能輕鬆、妥當地完成。
●馬上可用！改變拖延！不被時間追趕的37個原子習慣──
・沒有「等一下」，請按照原訂計劃行動
・建立自己的「截止時間」
・認知時間有限的原則，聰明分配時間
・細分化時間，減少時間的流逝
・放下手機這個時間小偷
・重點是「做什麼」，而不是「做多少」
・以最少的輸入達成理想輸出的溝通策略
・就算是插隊的行程也該按照順序
・想要提高信任度，千萬不要忽略細節
・認真想做的計劃，請設定自己專屬的截止時間
……
▌「提前十天完成」，讓生活、工作都變得輕鬆且從容，
★不需要為了工作而犧牲生活品質！
「提前十天完成」的習慣會會你開啟一個全新的生活維度。如果能將這些秘訣應用到自己的工作和日常生活中，就可以告別總是被工作截止日期和時間追趕的匆忙狀態。僅僅應用「提前十天完成」的方式，就足以將你的工作習慣提升到一個新的層次。
如果你總是覺得被工作追趕，始終感到時間不足；如果你真心製訂計畫，但實際上並沒有取得應有的成果；如果你有很多想做的事，但不知道從何處開始或如何開始；如果你想改掉總是拖延的習慣；如果你希望輕鬆地保持工作與生活的平衡，不妨現在就建立「提前十天完成」的習慣，將思考轉化為現實，並主動拿回自己生活的掌控權。
▌一步步建立「提前十天完成」的策略，一旦嘗試絕對會上癮！
尋找自己獨有的生理時鐘，建立專屬於自己「奇蹟規律（miracle routine）」
・TIP：提升大腦記憶力的早晨規律
認知時間有限的原則，聰明分配時間
・TIP：如何將待辦事項好好裝進「今天」的購物袋
比任何時候都重要的「如何」！想像設計你的一天
・TIP： 按部就班提升效率的思維設計過程
如果是認真想做的計劃，請設定自己專屬的截止時間
・TIP：將過渡時間列入考量的時間軸設計
細分化時間，減少時間的流逝
・TIP：高效工作者都在切割時間
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
．Ada（筆記女王）
．Vito大叔（設計人生教練、人氣播客、圖文作家）
．小印（《財富自由的整理鍊金術》作者 整理鍊金術師）
．林怡辰（閱讀推廣人）
．林長揚 簡報教練/暢銷作家
．雨果（《ETF存股》）系列作者
．郝旭烈（郝聲音Podcast主持人）
．張忘形（溝通表達培訓師）
．許景泰（商戰CXO執行長）
．愛瑞克（《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人）
．趙胤丞（企管講師、顧問、《高效人生商學院》Podcast共同創辦人）
．劉奕酉（鉑澈行銷顧問策略長）
．學姊Carol（「學長姊線上教育系統」共同創辦人、《只讀20%高分應考術》作者、 「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人）
．盧美妏（人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師）
好書推薦：《內觀覺察：一趟找回快樂.淨心修慧.重啟人生的心靈旅程》
好書推薦：《內觀覺察：一趟找回快樂.淨心修慧.重啟人生的心靈旅程【隨書附贈Vito大叔手繪覺察書籤】》
★《用夢想設計你的人生》暢銷作者Vito大叔重啟人生系列最新圖文力作。
★「內觀，深深改變我一生的覺察與轉變。」──Vito大叔
★一切都是最好的安排。
10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習，
一步步活在當下，從心（重新）打造快樂的覺知人生。
◆Vito大叔無私分享他如何從失業失婚失意的中年大叔，逆轉成為斜槓有成的夢想實踐家，如何踏上這趟重啟人生的心靈旅程，透過10日內觀課程、10件生活物品、10個日常練習，帶領你我一步步活在當下，從心（重新）走上快樂的道路。
◆帶領讀者深入了解內觀覺察過程，以及過程中所獲得的啟發、體悟和收穫，找回內在的快樂，同時也做出改變未來的重要關鍵決策。
◆分享體現生活中十大美德的代表人物故事，如：人生覺察行者羅志仲、最強接體員大師兄等。
◆全書輔以Vito大叔精心手繪插圖，生動如實體會內觀覺察的美好與智慧。
★「很多人都認為我是全天下最悲慘的男人，中年之後失業又失婚，從五子登科變得一無所有。卻也有人認為我是全世界最幸運的大叔，除了從人生的低谷中爬起，還逆轉人生成為作家、好幾個節目的主持人、四處分享授課的老師。你覺得我該覺得開心？還是感到難過呢？生命中的一切都是中立的，沒有痛苦，也沒有快樂，唯一存在的就只有實相而已。無論苦或樂，全是一念之轉。只要能夠用平等心接受一切，你就能夠快樂的活在當下。」
──本書作者 Vito大叔（蔣宗信）
★一趟覺察本我、淨心修慧的內觀之旅，
如何讓失意落魄的中年大叔，
找回真正的快樂，
打造第二人生？
★Vito大叔回首過往，
童年無憂無慮，
長大後求學認真工作盡責，
成家立業後也順利功成名就。
無奈2020年的那場世紀疫情，
人生從此陷入逆境，
成為失業失婚又失意的落魄大叔。
他把這些年來走出生命低谷的經歷，
完整記錄在《倒數60天職場生存日記》
和《用夢想設計你的人生》兩本書中。
★很多人對於他能夠走出中年危機，
從魯蛇搖身一變成為夢想實踐家的過程感到嘖嘖稱奇，
他究竟是怎麼辦到的？
徬徨無助時，
Vito大叔選擇傾聽自己的聲音，
與自己展開對話。
這本書就是他分享自己是如何透過
2023.2.1~2023.2.12的一趟內觀之旅，
一步步找回內在的快樂，
同時做出許多改變未來的重要關鍵決策。
期待透過書裡的10日內觀課程和10個日常練習，
與讀者朋友如實分享，
他在重啟人生過程中所獲得的啟發和收穫，
以及深深改變他一生的覺察與智慧。
★我是誰？我想做什麼？我要怎麼做？
給自己一個機會，重新覺察並改變生命？
「逃避，不是解決問題的方式。
面對，你才能夠掙脫一輩子的束縛。」
「找回心，就會有力量。
重新跟自己的內心對話，
就能找回久違的覺知與感受。」
「原來，快樂一直都在身邊，
只是你我未曾覺察。」
「把所有愛過的、恨過的、
糾結過的都輕輕放下，
再也沒有後悔、不捨，以及遺憾。」
「當你領悟了無常，
就能用平等心去看待生命中發生的一切事物，
得到真正的平靜和快樂。」
「少即是多，越簡單越美好，
千萬別讓生活中過多的選擇，
蒙蔽了內心最真實的感受。」
「生活即是修行，只要時刻察覺，片刻皆是覺察。」
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
◆Ryan｜好書燈光師Ryan／「Ryan讀書房」版主
◆大師兄｜《火來了快跑》作家
◆宋怡慧｜新北市丹鳳高中圖書館主任、作家
◆余懷瑾｜仙女老師／講師
◆胡咪｜臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師／Podcast「分手的99個理由」主持人
◆洪培芸｜臨床心理師、作家
◆郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人
◆陳怡嘉｜金石堂愛書大使、教師、作家、講師
◆愛瑞克｜《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
◆羅志仲｜人際溝通講師、身心靈作家
好書推薦：《如何在黑暗房間找一隻黑貓：放下恐懼、焦慮、偏見與自戀，找回幸福快樂》
好書推薦：《如何在黑暗房間找一隻黑貓：放下恐懼、焦慮、偏見與自戀，找回幸福快樂》
★【讀冊生活．當月選書】
如何找到這隻「黑貓」，就是這本書想要告訴你的事情。
▍聰明人為什麼會犯愚蠢的錯？
本書涵蓋心理學、社會學、腦科學及藝術等領域，作者布拉克透過有趣的實驗、科學的研究，神話故事與測驗，將複雜的心理學原理與人生哲理，以幽默文字呈現，帶我們克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素，幫助我們建立秩序，活出更具意義的人生。
在充滿混亂、不確定性，且大自戀的世代中，我們焦慮、困惑，缺乏安全感，在這樣的情況下，本書通篇帶領讀者去思考：
你想活出怎樣的人生？
▍當今困住我們的，不只是外在的規範，
▍還有人類與生俱來的恐懼、偏見、自戀和秩序感。
如何在混亂中找到人生意義？
也許，答案就藏在那個黑暗的房間裡。
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★★★★★ 本書特色 ★★★★★
★ 掌握幸福的十個法則 ★
1. 幸福不取決於經濟成功
2. 投資於體驗，而非資產
3. 騰出時間進行體育鍛鍊
4. 投資於發展親密的社交關係
5. 讓身體得到應有的休息
6. 控制時間，設定可實現的目標
7. 在「心流」狀態下做事
8. 關掉電視
9. 走出自我，去做更重要的事，幫助有需要的人
10. 心懷感恩，不以追求幸福為目的
★ 金句滿滿，帶你通透人生 ★
1. 生活總會給你第二次機會，它叫做「明天」。
2. 我們過於重視自信，卻忘記了謙遜的力量。
3. 意志力會像體力一樣消耗殆盡，所以最好把它留到真正需要的時候。
4. 每一次失去，背後必有所得；每一次得到，背後也必有失去。
5. 我們都傾向於高估自己在一天內能完成的事情，卻低估自己在一年中能取得的成就。
6. 我們究竟是如何形成對他人的看法的，也許更重要的是，他人是如何決定對我們的看法的。
7. 勿忘你我終有一死。
8. 真正的幸福不在於我們實際完成了什麼，而在於我們認為自己完成了什麼。
9. 幸福，常常從一扇你不知道自己沒關的門溜進來。
10. 幸福，是一種選擇。
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
耿一偉（台北藝術大學戲劇系兼任助理教授）＿＿專文作序
宋怡慧（作家/丹鳳高中圖書館主任）、
怪奇事務所所長、
馬欣（作家）、
愛瑞克（《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人）、
蕭育和（國科會人社中心博士級研究員）
＿＿強力推薦（依姓氏筆劃順序排列）
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