2024年12月16日 星期一

好書推薦:《我這麼幸福,為什麼還需要灌醉自己?:外商經理人的酒精成癮、重整人生之路》

 



好書推薦:《我這麼幸福,為什麼還需要灌醉自己?:外商經理人的酒精成癮、重整人生之路》

──說出這個故事,是我此生做過最勇敢的事──

★獻給跌倒後用盡全力爬起,
能夠回來的每一個人。

★誰能想到,
獨當一面的外商專業經理人,
竟會是酒癮患者?

★她墜入谷底與暗影搏鬥,
再勇敢爬升,
一次又一次,一次又一次……

★「我很清楚,自己一旦自視甚高,
不求助於人,也不仰賴上蒼,
就不可能停酒,
而這些問題都是自己造成的,
酒瓶不過是問題的表徵而已。」
──〈尾聲 無止境的漫漫長路〉

★從未想過,有一天,
我會躺在這裡。
不久前踩著高跟鞋,
意氣風發地往返武漢、
上海出席業務大會的行銷長,
轉瞬躺在蒼白的病床上,
面對飆高的肝指數和嚴重黃疸,
不斷想著:「我怎麼會在這裡?」
人生故事自此急轉直下。
總是嚴以待己、
撐到最後一刻、
強悍的郭艾珊,
一夕間再無暇顧及工作,
憂慮著家庭、自己的生命,
還有從此不得不正視的問題──酒癮。

★痛並努力著:超強經理人的真實人生故事
在外商公司闖蕩逾20年的郭艾珊熱愛運動、
樂於分享,與家人關係親密,
但她有一個不為人知的祕密:
事業愈成功,她愈依賴酒精。

★喝酒對成年人來說再平常不過,
但酒其實是最容易取得的合法成癮物質之一。
郭艾珊的生活因酒癮跌宕、失衡,
眼見珍視的一切受傷害,
她無數次自狼藉深淵爬出,
直到加入戒酒無名會,
踏上與自我對話、和解,
修復破碎關係的路。

★循著「戒酒十二步驟」往下走,
她發現,
最難的並非與酒癮正面交鋒,
而是向丈夫說自己需要就醫、
向孩子坦承自己的失調……
坦然面對自身,
坦誠以對他人、面對自己的人生,
才是最大的課題。

★戒癮,
為的不只是身體的痊癒,
更為心神的療癒。
這故事,
獻給所有軟弱又堅強的人。

★許多人不知道,
酒癮和憂鬱症都是一輩子的課題。
郭艾珊在這本書中袒露最脆弱、誠實的自己,
關於她生活與精神如何失衡,
怎麼掙扎著放下自傲和自尊,
流著淚再次擁抱家人與朋友,
找回自己,找回生活。

★這本書講的不只是成癮,
而是每一個軟弱的人的故事。
我們都曾脆弱、瀕臨深淵,
甚至落入深淵,
而艾珊的故事告訴我們:
不要害怕,
鼓起勇氣走下去,
無論如何,
我們終將迎向「康復」。
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★★★★★ 本書特色 ★★★★★
★毫無保留的真實故事,坦率、揪心且細膩。
★勇敢描寫酒癮患者一度失衡、失控的跌宕人生。
★訴說女性酒癮患者的掙扎,呈現動人的親情、愛情、友情。
★真正置身其中才能做到的患者田野:書寫戒酒治療團體成員的故事;他們無私且不帶批評、互相支援的珍貴情誼;訪問相關機構。
★你以為酒癮不過是短暫意志力的問題,但其實它和憂鬱症、躁鬱症等精神疾病相同,是一輩子的課題。
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
顧玉玲|臺北藝術大文學跨域創作研究所副教授、作家

艾珊的強大,不在於「戰勝」酒精,而是誠實直率地面對自己。
──劉梓潔|作家、編劇,曾任臺北藝術大文學跨域創作研究所客座助理教授

這是一本會讓你看待世界更寬容,對人更善良的好書。
──黃大米|作家