活動名稱：海神宮夏日溯溪
活動時間：2016年6月25日
活動地點：屏東縣
山地門青山村海神宮
報名網址：http://goo.gl/forms/jdJIJkHQyby3q52k1
活動費用：每人$1200元整
(含教練費，溯溪裝備及保險)
參加條件：年滿十八歲以上
活動內容：
海神宮夏日溯溪行程
0700：高海科大楠梓校門口集合，
0720：自行開車或騎機車前往，
0920：在海神宮集合，換裝，
0950：宣導溯溪安全注意事項
1010：溯溪而上
1200：午餐 (每人飯糰一個)
1250：溯溪而上
1430：抵達海神宮深潭休息
1500：回程
1600：活動結束，
自行開車或騎機車回學校
1730：抵達高海科大楠梓校門口
主辦人FB：菜市場(蔡宗憲)
2015海神宮夏日溯溪MV
https://www.youtube.com/watch?v=kX_TgeuDSi4&index=26&list=UUihUKAEec7oJjwq4rmHr9Ng
個人隨身手冊
❈個人裝備
身分證
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我
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駕照
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我
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健保卡
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我
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泳裝
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我
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零錢
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我
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防曬用品
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雨具
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我
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替換衣物
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我
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個人藥物
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我
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厚襪子
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我
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拖鞋
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我
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蛙鏡
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❈活動流程
時間 (6/6)
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活動內容
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備註
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07:00-07:30
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集合、出發! 拉器GO!
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海科大校門口簽到集合~逾時不候喔!
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07:30-08:30
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抵達海神宮
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08:30-09:00
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搭外帳，更換衣物熱身操
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安全講解及環保事項說明
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09:00-11:30
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教練指導基礎攀岩
技能訓練及確保技術
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溯溪繩結運用、溪流橫渡抵達大瀑布
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11:30-12:45
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享受午餐
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12:45-14:30
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教練指導實地操練
瀑布上升及垂降技術實作
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14:30-16:30
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溪流橫渡
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16:30-17:00
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收拾裝備
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將所有垃圾都帶走喔!
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16:30-17:00
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返程(高海科大)
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❈活動備案
1.如遇颱風、豪雨等惡劣天氣狀況或其他不可抗力之情況發生，則改由隔周同一時間、地點舉行。
2.在活動進行中如天氣狀況趨於不佳，則由總召判定活動是否繼續進行或提前結束活動。
2.在活動進行中如天氣狀況趨於不佳，則由總召判定活動是否繼續進行或提前結束活動。
❈活動聯絡人
蔡宗憲(活動總召)
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0931313461
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楠梓校安中心
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07-3630062
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❈路線
台22線→屏8線→沿山公路→清山部落到青葉部落聯絡道路
❈活動注意事項
溯溪前
1.慎重叮嚀組員：「敬請勿攜帶貴重物品前往溯溪！」因溯溪活動為較長時間的戶外活動，為保貴重物品及錢財安全，請勿攜帶！
2.每人都要穿上檢驗合格之救生衣，隨行教練會因應個人的狀況給所最安全的照顧。
溯溪進行中
1.開始溯溪前，仔細聆聽教練之行前解說，及指導安全注意事項。
2.提供的各項安全裝備，如頭盔、救生衣、護膝、溯溪鞋等安全確保裝備，勿任意自行取下。
3.溯溪前的「暖身操」，一定要確實做，以免造成運動傷害。
4.溯溪鞋沾黏砂粒易滑，攀爬岩石前先清除鞋底之沙粒。
5.溯溪時，配合教練的行進速度，不可超越教練。行程中，確實遵照教練的指導，不可任意攀爬、泳渡、跳水或其他危險之動作。
6.勿在岩石間跳躍，以免摔落，任何不適或有任何需求隨時告知教練及助教，以便隨時協助。
❁請大家注意自身安全~
2016海神宮夏日溯溪行前說明簡報