看綠角寫“How to Retire”一書的讀後感，都已經來到第五篇，還在持續增加中，可見這本書非常有料。作者Christine Benz任職於Morningstar。
上Amazon網站先讀電子書，可以免費看到第二章左右，相當不錯。於是從Audible下載完整版有聲書，讓眼睛休息一下，同時鍛鍊堅強的英文聽力。
不用Kindle，也不用紙本書，只要使用你的手機就能立即下載收聽，超級迅速。事先了解退休，以終為始，開始行動。
2024年11月22日 星期五
如何提升自身對重要事物的重視程度？
如何提升自身對重要事物的重視程度？
提升對重要事物重視程度的一個關鍵方法是反思我們可能因為沒有親身經歷而低估的事物。
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我們可能低估了健康，因為我們最近沒有經歷過疾病；我們可能低估了財富，因為我們最近沒有經歷過貧困；我們可能低估了善良，因為我們最近沒有經歷過殘酷。
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這個問題旨在促使我們反思，並意識到我們可能因為沒有親身經歷某些困境，而沒有充分重視生活中真正重要的東西，例如健康。
除了反思，渴望學習和專注也是提升對重要事物重視程度的關鍵。
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即使沒有特殊天賦，只要渴望學習，就能克服缺點，走得很遠。
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限制選擇，專注於掌握一件事，長遠來看會帶來更多機會。
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相反地，如果不斷追逐新事物，注意力分散，最終只會在七件不同的事情上表現平平。
總而言之，提升對重要事物重視程度需要結合反思、渴望學習和專注。透過反思，我們可以意識到自己可能低估的事物；透過渴望學習和專注，我們可以更有動力去追求和維護這些重要事物。
第三代職人版Purefresh醇鮮電動咖啡慢磨機(專利獲2023法國巴黎發明展銅牌獎) + 第二版金屬版手沖專用刀盤(K Type手沖刻度3~10)使用心得
第三代職人版Purefresh醇鮮電動咖啡慢磨機(手沖刻度7~14)
第二版金屬版手沖專用刀盤(K Type手沖刻度3~10)
第三代 職人版 Purefresh 醇鮮電動咖啡慢磨機
(專利獲2023法國巴黎發明展 銅牌獎)
20240822購入新玩具：Purefresh 醇鮮電動咖啡慢磨機。專利獲得2023法國巴黎發明展銅牌獎。
特別選購第三代職人版，顏色挑選珍珠白。20241115加碼升級第二版金屬版手沖專用刀盤(K Type)。
剛買回家的磨豆機，不用30秒，就被我徒手拆解完畢。
整台磨豆機除了馬達，所有零件都可以水洗。
全機快拆好洗、免校正，整個好棒棒！
買哪支豆子來首磨好呢？
Purefresh 醇鮮電動咖啡慢磨機
★第三代 職人版 /珍珠白、星空藍
適用：商用義式、手沖、摩卡壺、賽風壺、美式機、土耳其式
專利獲2023法國巴黎發明展 銅牌獎
*咖啡、茶葉兩用專業研磨
*全機快拆好洗、免校正
*慢磨不升溫香氣更迷人
*多段粗細選擇
*100-240V全世界皆可用
*MIT-台灣設計製造
風味具備更高的明亮度及柔和感，風味主體非常明顯，有最頂尖的比賽型ditting磨豆機80%的風格展現，甜感和香氣更突顯。
粉粒粗細均勻
特殊專利設計使轉子同心旋轉不擺動，讓粉粒均勻。
慢磨不升溫香氣更迷人
陶瓷慢磨讓咖啡及茶葉研磨溫度不升高，更能保留原始香氣。研磨手沖顆粒20公克不到兩分鐘。
全機快拆好洗、免校正
快速拆解、快速安裝，除了電動機芯(馬達)不可碰水，全機可清洗，磨茶、磨咖啡味道不干擾。
多段粗細選擇
粗細調整的範圍大，有17個選項充分滿足各式不同沖泡方式所需的粗細。
輕巧
高度約22 cm，重量約半公斤(不含直流電源供應器)。
100-240V全世界皆可用
100-240V皆可用，低電壓12V直流供電，耗能低於25W。無電池，託運不煩惱。
~簡單沖就很甜
風味展現乾淨、明亮、加強甜感，香氣風味平衡飽滿。
粒徑分布均勻。
上下刀盤表面磨沙處裡，與N-type表面不同。
適用範圍：手沖、摩卡壺、賽風壺、美式。
材質：不鏽鋼金屬
刀盤材料：SUS-420J2
刀盤硬度：53 ±1 HRC
材質：不鏽鋼金屬
刀盤材料：SUS-420J2
刀盤硬度：53 ±1 HRC
金屬版手沖專用刀盤組皆配置傳動軸，不需自行安裝，照片為金屬刀盤示意圖。
金屬刀盤上、下刀為一組搭配，購買新刀時，不可將兩組刀盤混用，避免刀盤角度不同而導致磨損。
2024年11月19日 星期二
好書推薦：《有錢人教我的致富心態：學有錢人這樣想錢、生錢、存錢、花錢，他從月光族變身資產3億富翁》
好書推薦：《有錢人教我的致富心態：學有錢人這樣想錢、生錢、存錢、花錢，他從月光族變身資產3億富翁》
★★★★★ 愛瑞克推薦序 ★★★★★
【有共鳴和亮點、好讀好實踐的一本書】
拜讀完此書，我認為有四大優點值得推薦，分別是：「共鳴度高」、「亮點不少」、「短篇好讀」、「容易實踐」。
首先是「共鳴度高」。市面上探討富人思維和習慣的相關書籍不少，通常以歐美社會背景居多，少數來自亞洲（日、韓、華人社會），此書主要以日本的富有者為借鏡對象，可貼近台灣人的生活習慣，尤其在少子化、高儲蓄率方面，台灣與日本民眾所面對的環境相似，因此參考性也相對較高，讀起來共鳴度也較高。
例如，「富人只會在物超所值時掏錢」，書中有提到百元商店、高性價比，這都是台灣人相當熟悉的詞彙（在台灣也有DAISO大創百貨在內的日系店家，主打均一價49元新台幣），容易接地氣。我個人算是運氣好，有幸比一般上班族提早一些時間存夠退休金，退而不休去做自己身正想做的事，但有錢不代表會買相對較貴的東西，而是有較大的選擇範圍可以去挑自己認為「物超所值」的東西，包含買房子、買車子都是。「價值」才是判斷的主要標準，用來和「價格」相比，並且是以長遠的眼光（例如未來十年後來看）進行衡量，而非當下。
其次是「亮點不少」。此書的五章分別以「用錢方式」、「富人思維」、「人生規劃」、「金錢活用法」、「經驗」為主軸，實則涵蓋了每個人一生所面對的各種面向，是探討範圍以及應用層面非常廣博的一本書。尤其第四章（投資未來的金錢活用法）、第五章（金錢的最大價值在於可買到經驗），是其他同類型財商書籍中相對較少探討的，也是此書的亮點。
再來是「短篇好讀」。這是大多數日系工具書的特點，也是最大優勢。此書共五章底下細分成100篇左右的小題目，各約2至3頁，適合現代上班族零碎時間閱讀的習慣。而且容易產生「進度感」，也就是持續有新收穫、容易繼續下去，不會因為同一主題過於繁複的解說而產生煩躁感、中斷了閱讀。
最後是「容易實踐」。此書內容顯淺易懂，不用深奧的專業術語或複雜的財務工具或技術，強調每個人都可以輕鬆在日常生活中實踐，而且活用的效果還會長久延續下去。
綜合以上四大優點，值得五星推薦！
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（以上為愛瑞克推薦序；以下為新書簡介）
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★變有錢的第一步：換上有錢人的腦袋和心態！
學他們用錢來長知識、養人脈、圓夢想……
最重要的是，用錢滾出愈來愈多的錢！
★作者立川健悟出生在一般家庭，出社會後，毫無計畫亂花錢的頻率增加。孩子出生時，銀行存款只剩82日圓…他如何在轉職後業績長紅，最後資產超過3億日圓？
★30歲時的他，公司營運出問題，因此從平面設計師轉換跑道成為房仲，有機會認識許多身家超過十億日圓的「有錢人」。一開始他對富人的所作所為有所誤解，在向150位以上的富人取經後，傾聽、摸索、模仿他們的金錢智慧，成功躋身富人行列。
★這本書將告訴你為何有錢人和你想的不一樣？
＊為什麼賣富人一百圓的東西，比賣一般人一萬圓的東西更難？
因為富人就算去百元店購物都追求物超所值，而且決策的眼光比一般人更深遠、重視價值。ex舉辦社群活動除了享樂外，還可建立人脈、掌握知識，一舉三得。
＊不易受情緒影響，理性金錢決策
富人淡定看待降價出售、期間限定、保證全額退費等的行銷手段，因為他們堅持只買需要、想要、有價值的東西。ex不主動走入特賣，因為不想被強迫推銷。
＊留意把錢花在沒有標價的珍貴事物上：時間、知識、健康……
透過放棄、自動化、委任讓自己比別人擁有更多時間；免費網路資訊或電視無法跟書籍相比，因為書籍提供系統性、可信度較高的知識。ex 不去吃到飽、不買過量，因為健康比回本更重要；不囤積剩下的東西，因為更在意居家生活品質。
＊花錢在人脈上，累積名為信賴的財產
以各地在地名產為禮品，以緩慢、穩重的方式拉近距離，重質不重量，基本態度是聲援具有共同價值觀和目標的人。
＊投資在孩子上，讓他嘗試各式各樣的學習
孩子是重要的資產繼承人，最佳投資時期是幼兒期，嘗試多種才藝，從小就開始觀察孩子的才能和興趣。
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★★★★★ 本書特色 ★★★★★
1. 去蕪存菁富人的思維與行為──把錢用在最有價值的地方
直擊富人的金錢現場，集結為「用錢方式」「富人思維」「人生規畫」「金錢活用法」「購買經驗」五面向，讓你提升生活品質、完成夢想、延續家族財富。
2. 淺顯文字、真實故事、經典箴言，三合一打動輕商管讀者
從日常生活、理性決策、投資避險上，列舉豐富、有趣的實例，讓你秒懂富人關於金錢的關鍵。也嘉惠給需要與富人互動的讀者，你會知道跟富人交流什麼話題，他們在意什麼地方，更順利跟富人建立關係。
3. 作者實證有效的金錢智慧，掌握富養體質
作者從底爬至高峰的人生，極具故事性。職涯從平面設計師→房仲業務→理財規畫師，從百圓存款不到資產超過3億圓，師事富人的智慧讓你成為富一代。
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
郝旭烈／郝聲音Podcast主持人
畢德歐夫／暢銷書《最美好也最殘酷的翻身時代》作者、最會說故事的財經作家
愛瑞克／《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
好書推薦：《原子技巧：小練習帶來大改變，早知道會更好的10種職場組合技》
好書推薦：《原子技巧：小練習帶來大改變，早知道會更好的10種職場組合技》
★比方說，我想要更多人脈，需要練習哪些原子技巧？
需要練習的有：①了解人脈的必要性與需給你的幫助；②不要來者不拒；③克服人際交往的不安感（針對內向者）；④建立有意義且長久的人際關係；⑤善用現有的人脈來擴大社交圈；⑥向他人展現自己的專業能力；⑦避免社交失禮行為；⑧分享自己的人脈以幫助他人（精彩內容參見本書第8章）
★職場的每步路，
都是由小小的「原子技巧」累積起來──
作者說：這是我希望剛進社會就有人告訴我的事，
讓「原子技巧」成為你職涯的好隊友。
★《心理安全感》作者強推：
「《原子技巧》是一本極具實用性的書，提供好多好多簡單的做法，可以幫助每個人提高工作效率。」
★你在專業領域拼搏、努力把工作做好，卻總是卡關，不是成績差一點，就是與晉升擦身而過？忍不住會懷疑——自己是出發點不如人、不會聞辦公室空氣，還是與職場規則格格不入？怎麼做會更好？
★以上的職場困境，艾黛拉與瑞莎這兩位出身底層的女醫師都經歷過，也曾如醫師找病因般診斷、攻克難題。她們在醫界這個嚴苛的環境中跌跌撞撞，摸索也領悟一套獨門的「原子技巧」架構，就是：職場中，無論想完成一個終極目標、實現一一個大成就，靠埋頭努力、盲目衝刺是達不到的，關鍵是做對許多的小事、避開許多小錯。這些看似不起眼卻重要的小事，就是「原子技巧」，練習「原子技巧」組合技，你的職涯將能加速闖關。
★「原子技巧」是什麼？
每個重要目標、複雜任務、健康習慣，甚至成功者的核心性格特質，都可以被拆解成簡單、具體、可衡量的「原子技巧」，能消化吸收、組合運用的工作者最聰明、最高效。
★工作已經忙不完，為什麼要學「原子技巧」？
少了「原子技巧」這套職場組合技，職涯更容易摔跤。練習原子技巧，你可以按需取用——需要協助時有人幫、有衝突時能停火、甚至被罷凌時有保障——才有走得快、走得穩、走得久的職涯。
★「原子技巧」具體有哪些？
艾黛拉與瑞莎總結出應對職場挑戰必備，但是沒人教過你的10種原子技巧，從照顧自身的身心、完成工作任務開始，到對外與人溝通合作、儲備人脈，再到職位晉升甚至轉職成功……讀者能夠按部就班練習及應用。
★「原子技巧」怎麼應用？
你在面對龐大的任務、艱鉅的計畫、嚴重的問題、遠大的目標時，能暫停一下，思考這個情況，拆解成小部分：把可以應用得上的原子技巧調出來，並採取行動。
★艾黛拉與瑞莎已將這套「原子技巧」傳遞給同行、學生與職涯各個階段、和過去的她們一樣迷茫無助的工作者，她們寫道：「這是我們在自己剛進職場就希望擁有的書。」學習和整合原子技巧，能將有助於你應對職涯的任何挑戰，達成渴求的任何目標。
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★★★★★ 本書特色 ★★★★★
1. 沒有一本書這麼完整！解決所有職涯實務問題的大補帖
一本書，提供職場所需的具體技能藍圖——原子技巧總結了職涯的各個層面、各種難題，包羅個人成長到團隊合作。各技能相輔相成，綜合運用，能讓艱鉅的任務和宏大的目標都更切實可行。《心理安全感》作者推薦：「很少有書能提供如此實用且易執行的建議。」
2.學校沒教、早知道會更好的職場組合技！
作者說：「這是我們剛進職場就希望有人告訴我的事，讓這本書成為你職涯的好隊友。」《原子技巧》讓職場對你來說更輕鬆、更透明、更直接，不再需要自己摸索、踩坑才學會。
3. 一本從基層向上、走的快又走得久的職場指南
不是富二代、沒人領路、沒資源的職場工作者，在處理繁多工作的同時，需要能整合所有職業成長相關資訊與技能的指南，作為隨時的幫助——《原子技巧》正是為你而寫。
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
艾美‧艾德蒙森（Amy Edmondson，《心理安全感》作者）
艾美．嘉露（Amy Gallo，《不內傷、不糾結，面對8種棘手同事》作者）
游舒帆（商業思維學院院長）
單小懿（商周學院副院長）
黃麗燕（瑪格麗特）（WAVE中小企業CEO品牌／領導學創辦人）
2024年11月15日 星期五
好書推薦：《重點：99%的訊息都是雜訊！瞬間獲取注意力的最強溝通法則》
好書推薦：《重點：99%的訊息都是雜訊！瞬間獲取注意力的最強溝通法則》
▌最強四步驟公式，讓你在職場輕鬆做到清晰表達
擁有40年企業溝通教練資歷的史帝夫．伍德拉夫歸納出一套最精準的四步驟表達公式。只要套用公式，無論是與主管溝通、跨部門協調或異業合作，都能輕鬆搞定。
Step1 定義重點
在開始編纂文字用語前，要先確定溝通的意圖與目標，比如：為什麼要發出這封電子郵件、開這場會、做這次簡報？預期的結果是什麼？
Step2 直指重點
把吸睛且相關的資訊放在資訊前面，馬上爭取注意力。
Step3 聚焦在重點上
設計訊息時，要用最簡潔扼要、好記又好懂的方式，迅速搶占大腦記憶容量。
Step4 與受眾達成共識
紀錄結論，提出清楚的摘要，讓每個人都清楚此刻該做什麼事。
★眾多企業主、高階主管、商務人士同聲讚賞！
與AI溝通，需要下對Prompt才會有正確回應，
與人類溝通，更要講對重點才能得到圓滿結果。
▌「溝通不良」是每個商務人士都必須解決的急迫問題
無效溝通已經是商界的常態！據調查，美國商界每年因無效溝通付出的成本高達1.2兆美元；企業團隊每星期因溝通不良而浪費20%的工時。
每個人都想努力克服無效溝通，但卻反而弄巧成拙，為什麼？溝通大師條列出人們最常犯的溝通四大錯誤。
1.資訊太多太雜，讓人受不了。
2.資訊內容需要再花費腦力思考，讓人困惑。
3.一再往返的溝通細節，浪費時間。
4.逕自假設每個人都懂你的前提，讓人一頭霧水。
▌八種溝通技巧，讓對方立刻留下深刻印象
美國前總統威爾遜說：「十分鐘的演講，我會花兩星期準備；半小時的演講，我會花一星期準備，但如果要講多久隨我高興的演講，則完全不用準備，現在既可以上場了。」可見，越是精簡扼要的內容，越需要花費心思來編排。
如何快速激發溝通對象的大腦注意力，讓他們立刻了解事情的重要性？事實上，人類的大腦非常喜歡某些格式的文字包裝。溝通大師提供八種強而有力的技巧：願景聲明、精選片段、具體細節、故事、利害關係、象徵、比較對照、摘要，只要立即套用就能完成精準溝通！
▌十個商業場景，即刻應用便能創造良好成績
擁有超過四十年資歷的溝通大師，長年在職場推動各類溝通技巧工作坊，他深諳商務人士在實際溝通時容易遭遇的各類痛點。
本書中，他濃縮了自己多年來與無數商務人士面對面教學時精煉出的實戰技巧，總結成十個商業場景，包括電子郵件、領導部屬、簡報等日常工作場景，方便讀者現學現賣，快速掌握溝通要訣。讀完此書，就如同參加過溝通大師的實戰工作坊，馬上提升溝通即戰力！
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★★★★★ 名人推薦 ★★★★★
丁菱娟｜影響力品牌學院創辦人
林長揚｜簡報教練
胡展誥｜諮商心理師
郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人
莊舒涵（卡姊）｜出色溝通力學院
愛瑞克｜《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
蔡依橙｜陪你看國際新聞創辦人
劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長
盧世安｜人資小週末 創辦人
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