2019年9月8日 星期日

《打造超人大腦》讀後感:終點(以你的人力資本提高收入)就是跟你最相關的問題

打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式 
作者: Xdite鄭伊廷



拿到神人Xdite寫的新書《打造超人大腦》,迫不及待地看完,突破不少盲點。馬上可以實踐的有極速讀書法、虛線框架學習法、攀岩學習法、關卡式學習法,這些方法都可以加快輸入你的腦袋。不管是拜師學藝,順著大師的枝幹前行,還是無師自通,或是前方明明沒有路,充滿未知、不確定性,硬要開拓一條路出來,本書都有著墨,自學也就是自己教會自己,透過閱讀內容可以節省摸索的時間,直接站在大神的肩膀上前進。

作者非常善於操縱「反向解法」,前面說的幾個方法都隱含有從終點開始倒推到起點的影子,以終為始讓你得以排除恐懼不前的因素,反過來做,行動的步驟跟著明朗。開始做之前,花時間仔細思考想要達成什麼最終的成果,聚焦絕對值得,甚至可說是最重要的一步,因為你要解決的是你自己的問題。

你最在意的問題跟你最具有相關性,你才會更想要投入,一旦上癮,誰都擋不住你前進,這就是通往卓越的秘密。不走極端,等著你的即是平庸,但也不一定哪個就比較好,端看個人要的是什麼。有人覺得沒有高薪也沒關係,有人覺得時間比金錢寶貴,有人覺得健康比金錢重要,不過也有人恰恰相反,選擇金錢重於一切,忽視了健康的身體才是一切的根本。

終點(以你的人力資本提高收入)就是跟你有極度相關性的問題,再利用前述的方法找答案,因此,書沒整本讀完沒關係,重點是順利解題。把很多本跟你的問題相關的書拿來找答案,就像用Google找你要的東西就好。多多運用前人成功的方法,避開別人失敗的方式,可以大幅提高存活的機率,避免多走冤枉路。完成一件事之後,記得總結一下經驗,最好發展出自己的模式,運用ORID紀錄今天學到什麼,明天又有哪裡要改進

「先求有,再求好」等於刻意降低難度,把巨大的終點拆解成為一個個的小關卡,第一步故意弄得簡單到不行,方便自己擺脫啟動的靜摩擦力,才不會落入一再拖延的坑,導致時間空過,卻仍然一事無成。例如先求養活自己就好,其他多的成就,就算是多的,這便是降低難度,先讓你攻下一城,取得小小的勝利。又比如參加國考或國營考試,先通過考試,錄取隨便一個職位就好,即使等級只是僱員,而不是職員,重點就是先考上再說。不斷精進且準備好的人才有幸運可言,繼續往上考,把終點跟提升收入的動機綁在一起,把考試遊戲化,考試分數就是反饋,知道哪裡要加強,考試分數越高越是上癮。

不要隨便跟風,人家流行斜槓,你就斜槓,問題是你有那個本事嗎?得要先扎扎實實地掌握一門技能,達到專家的程度才算精通,一出手就要能夠把問題處理好,再來談斜槓、跨界。因此,不要浪費時間在跟自己工作無關的學習上,學跟自己的專業、技能相關的東西,才有加乘效果,而不是東學一點、西學一點,樣樣通、樣樣鬆,在職場上毫無優勢,也就是說,無法把人力資源轉換成收入的,不學。不做什麼比做什麼重要

如何運用極速讀書法?必須有意識地帶著跟自己最相關的問題,企圖從書中找出可行的解方。心裡想著,我要蘋果、我要蘋果、我要蘋果,翻開書只找蘋果就對了。但也有可能找不到蘋果,書本內容給你橘子,這時就要當機立斷,改成我要橘子、我要橘子、我要橘子。由於大腦短期的記憶力有限,因此看書跟總結要分離,看書歸看書,限制看書的時間,限時30分鐘,找出書中的關鍵內容,寫滿16個有限的空格,最後再來唯一一次的總結即可。察覺讓人耳目一新的觀點,察覺自己沒有看見的盲點,察覺可以加以運用的方法。讀下一本書的時候,就要立即實踐極速讀書法,自己實際操做一遍,留存下來的東西最多,不能化為己用,讀再多書也是枉然!

書中也教了輸出的方法,輸入多了,自然想一股腦地倒出來,輸出的方式有很多種,包含出書,說給朋友聽,教會別人,用自己的話說一遍,開直播分享書中的內容。Xdite不愧是神人,提出獨到的方式寫書,像是直接開直播,再把說的內容輸出成文字稿,由於說話的速度比書寫的速度快好幾倍,所以寫書的速度可以比讀者看書的速度還快。她還提出寫書、編輯分離,先寫出滿滿的內容,再來編輯即可,也就是海明威說的喝醉的時候寫,清醒之時再來編輯。極速讀書法有異曲同工之妙,看書、總結分離,在有限的時間內翻書找關鍵內容,最後再總結一次就好。毫無頭緒的時候,可以試試看A4寫書法,一張空白的A4紙妙用極大,心裡想到甚麼就寫下甚麼,寫滿幾張,不就有大綱了,這就是正向寫法。跟心智圖滿像的,在空白的紙上寫下發散的想法,最後再組合起來即可。使用正向法書寫,你可能無法憑空生出東西,不妨試著問自己問題,再自行回答。寫大綱法結合逆向解法,產出內容的難度反而比正向法還低,像是要如何才能走到結婚、生子這一步,你可以生子為終點往回倒推,結婚,喜宴,提親,見雙方父母,穩定交往,認識對象(聯誼、相親、搭訕),照這個順序反過來想就沒問題了,顯然你就知道第一步要做甚麼,當然是認識對象啊!

來提一下「第一性原理」,忘了以上所有的事情,看穿事物的本質,就像張三丰傳授張無忌太極拳劍時,無招勝有招,自行活用。

使用ORID,天天復盤,持續輸入與輸出,建立自己的系統,好的跟壞的都記錄下來,實際驗證從書裡學到的方法是否真有效果。第一要點即是保養健康的身體,時常鍛鍊。運用逆向解法,「注意力」放在思考終點(以人力資本賺錢轉換成累積金融資產、房地產),就是跟我最相關的事。為了妻子、女兒,為了買想買的東西,為了自己想要的一切,付出代價,客服一切困難,享受上癮的過程,以壓倒性的努力實踐10年內建立一千萬的大本金分身。實際做法,拆解成兩個步驟,先當上公務員或國營事業職員,有如債券一般的穩定收入,不怕裁員讓心情平穩,把時間拿來發展具備市場價值的技能,達到職業水準,最好能夠在全世界都能賺錢。人力資本跟投資雙管齊下,加速累積資產,早日達到不用再為生存而出賣自己的勞力、頭腦、時間,每年檢驗收入增加多少,做為查核,看看到底有無跑在正確的方向。就像檢查視力,看你是1.0還是0.1,可以看視力表,同理,查看每年報稅單據的收入欄,比較收入是否呈現上升趨勢。

雖然被打雷擊中的機率超小,不過還是有人慘遭雷擊,即使投機的結果不受你控制,但偶爾拿出一些錢來投機還是可以的,例如抽中股票立即賣掉,買樂透中了頭彩立即退休。看看自己這輩子是否有中樂透的幸運何嘗不可,即使沒中頭獎也沒關係,反正是屬於心理帳戶做公益的一部分,舉凡罰單還是甚麼意外的損失,不妨都可以歸入做公益的範疇,心情馬上變好許多。



打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式 
作者: Xdite鄭伊廷

目錄

前言

概論 打造超人一等的大腦
   時代變很快,人人都在面對新挑戰
   大腦的潛能尚未完全發揮
   輸入,輸出,持續進化
   打造超人大腦

第1部 輸入
第1章 如何快速讀書
    其實你不懂「讀書」
    速讀是什麼?真的有用嗎?
    人人天生都有速讀能力
    速讀能力與學業表現並無正相關
    速讀能帶給你什麼?不能帶給你什麼?
    如何正確讀書:極速讀書法
    原理:「看見資訊」與「吸收資訊」拆開執行
    人類無法短期記住太多事情
    吸收=理解=創建新記憶
    人類大腦偏好「相關匹配」
    從大腦裡刪除「唸」這道程序
    即時複述很重要
    正確「讀書」

第2章 如何有效學習
    學習不是C/P值低,是我們不瞭解方法
    正確瞭解什麼是「學習」
    過去認知的學習是「講述+填鴨」
    不討厭學校課程,而是討厭「學校學習的那一套」
    如何快速入門:虛線框架學習法
    如何熟練技能:填鴨式學習法
    如何找到好老師
    模仿、重複練習
    應用在工作上,強化相關性
    斜槓青年的迷思
    如何無師自通:攀岩學習法

第3章 如何有效學會
    不同的學習方式,不同的留存效果
    使用大腦特性改善學習策略
    加強留存
    關卡式學習法
    如何「刻意練習」?
    你的拿手絕技是什麼?追求十倍速的精進
    只有專業輸出的工作者能掌握到機會

第2部 輸出
第4章 輕鬆寫作
    「靈感」是無法鍛鍊的能力嗎?
    靈感=記憶網
    如何搭建架構
    如何省力寫作
    放棄「一次就達陣」的念頭
    你想寫的與讀者想看的不一樣

第5章 持續寫作
    為什麼我要鑽研極速寫書法?
    寫出第一本書是靠逐字稿和編輯
    極速寫書法的背後故事
    極速寫書法第一版
    極速寫書法第一版總結
    極速寫書法第二版
    示範:打造你的超人大腦
    從極速寫書法可以學到什麼

第6章 快速企劃
    拖延症是如何產生的
    化阻力為推力
    On Time, On Budget
    風險事項
    Onboarding找出思考死角
    用問題挖出深層細節

第3部 持續進化
第7章 習慣與上癮
    養成習慣
    如何促成「慣常行為」
    對獎勵上癮
    為什麼討厭工作,喜歡遊戲
    遊戲令人欲罷不能的祕密
    我如何對寫作成癮
    進入心流(FLOW)時刻

第8章 精力管理與幸運
    找出幸運公式的日記:ORID
    幸運和精力管理有關
    反覆總結經驗,打造基礎
    有能力自動駕駛,到哪裡都順風
    為何幸運一直來敲門?
    如何製造幸運?
    如何長保幸運?
    幸運的基礎是做好風險管理
    正常人做決策是基於穩定世界的推理
    在不確定的世界裡,採用風險決策才能保持幸運

第9章 跨界學習,持續增長
    跨界學習的絆腳石
    跨界讓原本的專業更精進
    什麼時候適合跨界?
    跨界的方向
    跨界也可以高速成長
    跨界的核心要點

第10章 如何從零開始,快速學會一門新領域
    過去限制了你的未來
    擺脫舊視角,利用第一性原理
    如何用第一性原理加速學習
    第一性原理四招:拆、找、組、應
    總結

結語 用對大腦



延伸閱讀:

  • Objective 你對今天學的記得什麼?
  • Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰、低峰)
  • Interpretive 今天你學到了啥?重要的領悟是什麼?
  • Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續哪些工作。

這四步可以精確地梳理你今天的學習收穫。剛開始頭一兩天還不明顯,寫著寫著一兩個禮拜,你就會發現做這件事的好處。很多同學光看這一兩個禮拜日記,就可以發現自己的幸運公式、倒霉公式是什麼。

而且,看著看著,你會突然發現全部的同學,幾乎絕大多數幸運的公式,都會落在同樣的地方。也就是,高點永遠落在高效運用自己總結的套路,閃過昨天的坑並成長,倒霉的公式會是熬夜鬼打牆無法解出 Bug。

ORID 實質做的事就是客觀反省自己的作息規律,找到自己的幸運時間、幸運方法,倒霉時間、倒霉方法。



注意力