正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情
【從外在轉向追求內在】
我好喜歡蔡璧名老師寫得這四本書：《正是時候讀莊子1&2》、《莊子，從心開始1&2》，每年都會重讀。這一系列跟莊子有關的書籍，就像大海中的浮木，救人一命；也像一帖良藥，療癒身心。好幾年前，很幸運能有這個機緣，在台大的線上課程平台，看到蔡璧名老師開的莊子，從頭到尾，每課都上。從此，莊子走進我的生命，我跟莊子同行人間世。
叫我讀文言文版的莊子幾乎不可能，可能翻沒幾頁就放棄了！幸好當初有免費的線上課程，得以輕鬆地入門，一窺堂奧，從中獲益，滋養心靈。《正是時候讀莊子1&2》變成一頁頁的漫畫，很是生動，很容易就能進入莊子的世界。有了觀看線上課程跟漫畫所得到的基礎，繼續閱讀《莊子，從心開始1&2》，更加釐清之前遇到的一些困惑，確立最重要的人生目標，即是從外在的追求轉向內在。
外在，例如金錢、權勢、名聲、職位、房子、車子、美食，總歸一句，就是順其自然，不用強求。所以跟成功學相關的書都可以丟了，不用閱讀，無比輕鬆。
莊子最重視的是內在的追求，亦即心靈跟身體，這才是一生最重要的目標。身體健康要注意「緣督以為經」的原則，走路則要虛實分明，重心落在一腳，這些最近在練太極拳時，教練都有特別強調。讀了璧名版的莊子，更加有動力學會太極拳，並且持之以恆地日日操練。經常閱讀莊子，鍛鍊心靈，時刻注意「其神凝」，不管做什麼事，都要把注意力放一點在自己的身上，例如雙眉之間、丹田、檀中。
保持心靈平和，主宰自己的身心，才是這輩子最值得的追求。