根據您提供的這本書《How Not to Invest》，以下是針對投資核心理念的重點摘要與具體的實踐步驟：
重點摘要：投資是「輸家的遊戲」
這本書的核心概念並非教你如何變得絕頂聰明，而是教你如何**「持續不犯蠢」**
。
1. 減少非受迫性失誤：投資就像網球比賽，大多數人輸球是因為自己犯錯，而非對手太強
。只要能避免常見的昂貴錯誤，你的表現就能超越 90% 的同行。
2. 大腦並非為投資而設計：人類的邊緣系統（情緒大腦）在面對威脅時會觸發「戰或逃」反應
。這種本能在遠古時代能保命，但在現代資本市場中，卻會導致我們在恐慌中賣出、在貪婪中追高。
3. 預測是無效的行銷：無論是億萬富翁還是明星分析師，沒有人能準確預測未來
。市場是複雜且非線性的「混亂系統」，過度依賴預測往往會導致投資失敗。
4. 指數化的優勢：由於市場中僅有約 1.3% 的公司貢獻了幾乎所有的淨利潤成長，散戶很難精確挑中這些贏家
。最簡單且有效的方法是透過低成本指數基金「買下整個草堆」，確保自己一定擁有這些少數的巨型贏家。
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實踐步驟：成為更好投資人的 10 個階段
根據書中的建議，你可以按照以下步驟優化你的投資流程
：
1. 避免常見錯誤（Be Less Stupid）
• 承認無知：學會說「我不知道」，這能讓你避免陷入如 Theranos 般的投資騙局
。
• 忽略雜訊：重新調整你的媒體食譜，減少看電視財經新聞或社交媒體上的「明牌」，那些大多是無意義的填補內容
。
2. 建立並遵守財務計畫
• 先規劃後行動：在危機發生前就寫好計畫
。
• 界定目標：明確你的投資是為了買房、供小孩念書還是退休
。
3. 核心配置：低成本指數基金
• 放棄選股與擇時：將大部分資金放在廣泛的市場指數（如 S&P 500 或全球股票指數）
。
• 紀律 rebalance：每幾年進行一次資產比例再平衡，這被視為華爾街唯一的「免費午餐」
。
4. 配置債券以對抗波動
• 緩衝機制：利用國債、投資級公司債或市政債券來產生收益並抵銷股票的波動
。
5. 稅務管理與「稅務 Alpha」
• 稅務意識：善用稅務損失採集（Tax-loss harvesting）來折抵資本利得
。
• 遺產規劃：提早諮詢專業人士以處理遺產稅與贈與問題
。
6. 善用「業餘優勢」
• 發揮時間優勢：散戶沒有季度考核壓力，可以擁有比專業基金經理人更長的投資視角（數十年）
。
• 不追逐基準：你不需要跟別人比賽，只需要跟著自己的計畫走
。
7. 管理你的情緒與大腦
• 設立「牛仔帳戶」：拿出 2% 到 5% 的零用金進行高風險操作，滿足你的多巴胺渴望，但絕不動用核心退休金
。
• 尋找反向論點：主動尋找證明你目前持股是錯誤的資訊，以對抗「確認偏誤」
。
8. 對替代投資（Alts）保持警覺
• 質疑高額收費：除非你能進入表現前 10% 的頂尖基金，否則避開收費昂貴且表現平庸的私募股權或對沖基金
。
9. 專注於你可以控制的因素
• 清單管理：專注於自己的行為、儲蓄率、計畫與費用
。
• 放棄不可控因素：不要為了聯準會利率、地緣政治或別人怎麼看你而焦慮
。
10. 聰明消費，享受人生
• 拒絕過度刻扣：錢是工具，不要聽信那些教你「不喝咖啡就能變富翁」的偽科學
。在負擔得起的範圍內購買時間、體驗與快樂。
透過這十個步驟，你將不再是追逐短期利潤的賭徒，而是能夠利用時間與複利長期積累財富的理智投資人
。