2025年7月21日 星期一

《人生的五種財富》(The 5 Types of Wealth) 實踐一

本來只會呆呆純手動,現在就算一次來上萬個,那也只是彈指之間便能解決。

例如本來處理台北到新北,就已經吃力無比,現在就算從台南開始環島,途經台中、台北、花東,整個台灣繞一圈也沒什麼!

藉由自己實做,解決實際問題,卡關就問AI,不然就跟J討論,短短一個禮拜,功力大增。

技能再度升級,學會了就是自己的,滿足感更勝狂嗑美食,是說過程中也沒少喝一杯50嵐紅茶拿鐵無糖少冰,加波霸不用錢,畢竟也要適時來一點小獎勵。

同一個問題,解法不只一種,往往嘗試之後,才發現有不同的做法。能夠做出來都很好,還有更進一步優化的可能。人生不也是這樣?卡關繞點路,更能融會貫通,下次遇到問題,更能隨心所欲地綜合運用。

去行動,與人討論,教別人,這些都很有效果,就看有沒有去做。

徹底實踐以輸出為導向的學習,看J操控Excel表格,游刃有餘、輕鬆自在,便跟他請教。

想說我也可以實做看看。藉由觀摩實例,一邊實際操練,解決真實的問題。

有疑問時,就把整串函數餵給ChatGPT跟Gemini,結果我真的能夠從做中學,成功運用兩個函數:VLOOKUP跟IF。此外,連如何資料驗證都一併學起來了。

心情就跟落地窗外的夕陽一樣美麗,技能再度擴展,某個程度實現自動化判斷的功能。

很喜歡這樣的自己,如同那一道橘色的光,永遠再往前走一步,除了成就感十足,也找到下一個想玩玩看的東西。

會了,回頭看,就覺得沒什麼,而且可以教別人,如果他人有需要。

加碼分享兩個好物:Monica跟Google Keep,肉身實驗後,相當值得推薦,馬上用起來。

某日共進午餐後,跟J放縱一下,乾脆來個特大杯巧克力脆片星冰樂,一吸馬上升天,開心迎接週末。

聊到從做中學,以輸出為導向的學習。回想如何成功運用2個函數解決實際遇到的問題,分別是VLOOKUP跟IF,還有怎麼做資料驗證,同時運用ChatGPT跟Gemini自學,除了充滿成就感,也找到下一個想實驗的東西。

人的一生,最重要的面向,人際關係肯定是其中之一,值得好好花時間,儘早投入心力培養。從最靠近自己的內圈,往深度發展,擴及外圈,朝寬度前進,既深且寬的人際關係,是值得努力的目標,更是一生的財富。

不要去計較得失,大方拿起帳單去結帳請客,不只朋友開心,我們自己也會跟著開心。從來不會吃虧的,如果對方是真正的朋友。

罪惡感是邪惡的星冰樂喝下去,要運動好久才能消耗啊!今晚要重訓還是有氧?

對現階段的你來說,如果只能完成一件重要的事,那會是什麼?









內容簡介

★2025橫掃《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜暢銷榜★
原來,你以為的財富可能錯了?!
徹底顛覆對財富的狹隘認知,
活出更全面、更富足、不留遺憾的人生
★幫你做財富健檢——
計算「新・財富分數」,擁有五種財富才是真財富
 
  ●「什麼是真正的財富?」一個天使投資人的靈魂拷問
  你是否認為「只要賺到足夠的金錢,就能實現夢想人生」?本書作者薩希・布魯姆也曾如此深信。他是一位傳統意義的「人生勝利組」,曾擔任私募股權基金副總裁與天使投資人,一心追求事業成功,將賺錢、賺更多錢視為人生目標。然而,一位久未見面的老友的無心之語:「在你父母去世之前,你大概還會見到他們15次。」卻觸動了他,讓他反思自己是否為了追求「成功」而忽略真正重要的事,特別是遠在東岸逐漸年邁的父母。
 
  他開始追尋「什麼是真正的財富?」的解答,他與形形色色的人長談,聆聽他們分享人生最重要的事,從年輕的創業家到退休人士,從新手媽媽到空巢族、從富裕的律師到平凡的教師、薩希得到了一個重要的結論:我們真正渴望的東西,與金錢的關係,其實遠比我們想像得小!人們對理想生活的期盼,驚人地相似,包含充裕的時間、圓融的人際關係、有目標和盼望地活、身體健康——最後才是金錢。
 
  ● 原來,你以為的財富可能錯了?!擺脫財富的謊言
  這個領悟讓薩希意識到,過去他所追逐、以金錢為唯一衡量標準的「財富」,是多麼的狹隘與片面。他將這種舊有的觀念稱之為「財富的謊言」(the wealth lie),並決心擺脫謊言束縛,重新定義真正的富有。於是《人生的五種財富》這本書應運而生,它不僅是薩希個人心路歷程的記錄,更是一本引導讀者設計夢想生活的變革指南。
 
  薩希提出了「五種財富」的新框架,取代了單一的「金錢財富」觀念。用一個簡單的財富健檢計算出「財富分數」,為讀者盤點現狀,並進而規畫未來的五種財富。
 
  ● 擁抱人生的五大財富
  1.時間財富:指的是你對時間的掌控感與自由度——能按照自己的意願安排時間,投入重要的人和事。薩希用一個簡單卻令人震驚的練習,讓你計算出與摯愛親人見面的剩餘次數,提醒我們時間的珍貴與有限,以及如何透過建立高槓桿系統來奪回時間的主導權。
 
  2.社會財富:指的是你與他人的連結品質與深度。薩希用一個直白的問句:「在你人生的重要時刻,例如葬禮上,誰會坐在前排?」這些坐在前排的人,才是真正重要的人。他深入探討人際關係的「深度」、「廣度」和「贏得地位」三大支柱,培養真誠的連結。
 
  3.心理財富:指的是持續學習、成長和擁抱好奇心的能力,以及你的人生目標與使命感。薩希提出了「目標地圖」、「費曼技巧」、「蘇格拉底法」等實用工具,幫助我們強化心理財富。
 
  4.身體財富:指的是你的健康、活力和身體機能。「你是否期待在八十歲壽宴上起身和你親愛的人共舞?如果是,你現在該怎麼做?」 薩希強調了身體財富的三個支柱:運動、營養和復原,並提供了具體的運動計畫、飲食建議和睡眠優化方法。
 
  5.金錢財富:指的是你擁有的財務資源以及對金錢的理解與掌控能力。薩希提供了建立穩定收入、有效管理支出和長期投資的基本原則,幫助理財新手打下穩固的財務基礎。然而,他強調,金錢並非人生的終極目標,而是實現其他四種財富的工具。
 
  薩希在書中坦誠地分享自己的人生轉折——從一心追求傳統定義的成功,最終透過重新審視「財富」的定義,找到了更真實、更豐盛的生活。《人生的五種財富》引導你重新思考人生的優先順序,透過書中的練習和工具,校準人生的方向,積極累積財富,並逐步實現你理想的生活。
你準備好一起踏上追尋財富之旅了嗎?
 
本書特色
 
  1.榮登各大暢銷榜!2025年度勵志佳作
  甫出版即橫掃《紐約時報》、《今日美國》、《出版人週刊》、亞馬遜書店暢銷書榜,且獲得蘋果公司執行長提姆.庫克、神經科學家安德魯.胡伯曼等人的高度評價,知名作家蘇珊.坎恩盛讚:「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議,幾乎每一頁都帶來啟發。」是2025年口碑和銷售俱佳的年度力作。
 
  2. 你以為的財富可能錯了?!破解財富謊言,盤點你有多少真財富
  財富就等於銀行帳戶裡的數字?錯了!除了傳統的金錢財富,富足人生不可或缺的還有時間財富、社會財富、心理財富和身體財富。薩希提出最新、最完整的「財富記分板」,全面衡量人生中每個重要面向,指引打造真財富的清晰路徑。
 
  3.實用的人生設計工具,給你前進的力量
  書中提供了完整的架構和具體實踐方法,引導你設計出屬於自己的理想人生。例如定義你的「生活剃刀」(Life Razor),在紛繁複雜的生活中做出清晰決策;以及「目標與反目標」與「高槓桿方法」諸多工具,幫助你校準人生的方向,建立驅動前進的引擎。
 
專業推薦
 
  提姆.庫克(Tim Cook,蘋果公司執行長)
  亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks,《打造你要的人生》作者)
  安德魯.胡伯曼(Andrew Huberman,神經科學家)
  蘇珊.坎恩(Susan Cain,《安靜,就是力量》作者)
  梅爾.羅賓斯( Mel Robbins ,《五秒法則》作者)
  阿里.阿布達爾(Ali Abdaal,《高效原力》作者)
  蓋瑞.范納洽(Gary Vaynerchuk,社群行銷大師)
  比爾.艾克曼(Bill Ackman,潘興廣場資本創辦人)
  克里斯.威廉森(Chris Williamson,《現代智慧》播客主持人)
  羅伯特.沃丁格(Dr. Robert Waldinger,《美好人生》作者)
  麥可.伊斯特 (Michael Easter,《大腦不滿足》作者)
  綠角(綠角財經筆記部落格主/財經作家)
  愛瑞克(《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人)
  雷浩斯(價值投資者/財經作家)
  李雅雯(富媽媽十方)
 
   「我是薩希的非凡旅程的第一排觀眾,也親眼看到他真誠地致力於透過文字與理念帶來正向影響。本書是一個強而有力的行動呼籲,促使人們深入思考內心的熱情所在,同時也是一本引導你打造有意義、有目標人生的實用指南。」—— 蘋果公司執行長提姆.庫克
 
  「這本書是一記強烈的當頭棒喝,迫使你重新思考自己如何運用時間。它不僅令人深思,更是一本能在你闔上書本後仍久久縈繞心頭的行動指南。」——《五秒法則》作者梅爾.羅賓斯
 
  「這是一本在人生選擇上帶來清晰思維的力作,幫助你在追求最大快樂與成就感的過程中,做出最適合自己的決定。它引導你提出關鍵問題,並以歷久彌新的智慧、資料佐證的工具與實踐架構,協助你找到答案,而且以一種獨一無二、威力強大的方式融合起來。」——神經科學家安德魯.胡伯曼
 
  「我們常聽到『金錢買不到幸福』,但卻很少有人告訴你,我們應該追求的是什麼。薩希在這本書中精準回答了這個問題。請讀這本書,踏上通往內心深層滿足的人生旅程。」——《打造你要的人生》作者亞瑟.布魯克斯
 
  「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議,幾乎每一頁都帶來啟發。」—— 《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩
 
  「這本書是一次情感的衝擊與心靈的急診。薩希將故事敘述、科學、歷史與實務智慧編織成一條清晰有力的敘事線。對於正走在實現人生之路上的每個人來說,這都是一本必讀之書。」——《大腦不滿足》作者麥可.伊斯特
 
  「大開眼界、意義非凡……薩希打造了一本清晰且實用的指南,教你依據幾大關鍵支柱來設計與打造能帶來長久滿足的人生。我衷心希望有更多人能閱讀這本書,更重要的是付諸行動!」——社群行銷大師蓋瑞.范納洽
  
  「薩希善於將複雜的生命課題提煉為具體可行的深刻洞見。這本書就像一記警鐘,提醒你重新審視人生的優先順序,並圍繞真正重要的事重新校準方向。」——《現代智慧》播客主持人克里斯.威廉森
 
  「薩希破解了如何過上圓滿、有意義人生的密碼,並啟發了數百萬人踏上相同的旅程。《人生的五種財富》提供一條清晰、具體的路徑,幫助你釐清優先順序,打造屬於你個人的富足人生。絕對必讀!」——《高效原力》作者阿里.阿布達爾 
 

作者介紹

作者簡介
 
薩希‧布魯姆Sahil Bloom 
 
  善於激勵人心的作家和內容創作者,他的社群平台和《好奇心記事》雙週電子報(The Curiosity Chronicle)追隨者累計逾百萬。他是一位成功的企業家,是 SRB控股(SRB Holdings)的創辦人,也是早期SRB創投(SRB Ventures)的管理合夥人。布魯姆畢業於史丹佛大學,獲得經濟學和社會學學士學位以及公共政策碩士學位。他曾效力史丹佛球隊四年。 
 
譯者簡介
 
唐傑克
 
  畢業於紐約哥倫比亞大學統計研究所,台灣大學財務金融研究所,擁有二十多年海外投資經驗。學生時追求學歷,年輕時累積經歷,中年以後有了資歷,反而想從頭來過冒一次險。決心還沒下,一切在醞釀,期許自己不要愧對人生。 
 

目錄

推薦序
前言 ‧ 人一生的旅程
 
第1部  打造你的夢想生活
第1章‧千年智慧:你會給年輕的自己什麼樣的建議?
第2章‧人生財富的五種樣子
第3章‧你的財富評分
第4章‧生活剃刀:讓地球留在窗戶裡
第5章‧找到人生的方向:攀越對的山
 
第2部  時間財富
第6章‧大哉問:你留了多少時間給心愛的人?
第7章‧關於時間
第8章‧時間財富的三大支柱
第9章‧時間財富指南:邁向成功的法則
第10章‧摘要:時間財富
 
第3部  社會財富
第11章‧大哉問:在葬禮上,誰會坐在前排?
第12章‧獨特的社會物種
第13章‧日子很長,歲月很短:父母、子女和虛擲的光陰
第14章‧社會財富的三大支柱
第15章‧社會財富指南:邁向成功的法則
第16章‧摘要:社會財富
 
第4部  心理財富
第17章‧大哉問:十歲的你會對今天的你說什麼?
第18章‧一個古老的傳說
第19章‧心理財富的三大支柱
第20章‧心理財富指南:邁向成功的法則
第21章‧摘要:心理財富
 
第5部  身體財富
第22章‧大哉問:你會在自己八十歲生日宴上跳舞嗎?
第23章‧小世界裡的大故事
第24章‧身體財富的三大支柱
第25章‧身體財富指南:邁向成功的法則
第26章‧摘要:身體財富
 
第6部  金錢財富
第27章‧大哉問:如何定義足夠?
第28章‧金錢遊樂園
第29章‧金錢財富的三大支柱
第30章‧金錢財富的指南:邁向成功的法則
第31章‧摘要:金錢財富
 
總結 ‧ 信仰起飛