從台南直奔，出「左營車站」，注意不是新左營車站喔！
一路徒步走訪高雄美國學校、見城之道、蓮池潭、鳳山舊城古蹟城牆，抵達舊城教會。
由於太早抵達目的地，於是往回走，在舊城牆拱辰門旁邊找一間咖啡館，窗外就是城垣，啜飲熱拿鐵等待楊斯棓醫師演講。
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主辦單位：台灣基督長老教會壽山中會教社部
時間：2 月 25 日(日) 下午 14：00-16：00
地點：舊城長老教會
2024年2月26日 星期一
2024年2月8日 星期四
《內在成就》讀後感：希望遇到怎樣的人，自己就先去成為那樣的人
《內在成就》是我非常喜愛的作者愛瑞克(愛大)所寫，《內在原力》、《原力效應》也都是他的作品。幫助別人更是他每天都在做的事情。
常常看了書或電影，發現道理是相通的。
有時候光看文章還不夠深刻，但透過影像跟劇情，補充更多的細節，再對照自己的人生，三者互相印證，得出自己的結論。
愛大寫在《內在成就》書中的一段話：「我們不需要登上別人的山頭，每個人都是獨一無二的存有，有自己的使命和旅程要走。」
看完電影《人生剩利組》跟紙本書《職場這齣戲，演好自己就夠了？》，才更加理解上面這句話。
多虧愛大在書中點出，人到中年才真正理解，不需要登上別人的山頭。
然後可以問自己一個問題，你想成為什麼樣的人？
書中寫的「希望遇到怎樣的人，自己就先去成為那樣的人」，是個很好的參考。
從這兒做起，盡己所能，這樣就很好了。
話說大四那一年，有一次騎機車，在馬路上停等紅綠燈。
輪到我綠燈直行，哪裡知道會有一台機車闖紅燈，以極快的速度衝過來。
在完全沒有準備之下，他把我撞到倒地，機車龍頭壞掉無法轉向。
被撞到受傷就已經很衰小了，這還沒完，
誰知道從哪裡冒出來他的同夥，一群逞兇鬥狠的少年仔包圍上來。
嚇到連魂都還沒回來，立馬有人拿安全帽攻擊我的頭部，眼鏡被一拳打到掉在地上破掉，整台機車被亂打到半毀。
原來是遇上飆車族啊！
運氣有夠背的，毫無緣由，凶神惡煞硬是找上門。
當下我也只能沒命地拔腿狂奔，跑給他們追。
真不敢相信，耳朵竟然聽到──壞人在背後大喊：「再跑就開槍！」
心想這下糟了，人生的跑馬燈轉個不停。
出於本能，在大馬路上狂喊救命，但是都沒有半個人敢出手相救。
幸好，老天保佑，有一對在鄰近公園閒坐的夫妻看不下去，開車靠近我，真是勇氣可嘉。
迅速打開車窗，示意我趕快上車，直接把我載到最近的警察局尋求保護，才撿回一命。
到警察局以後被轉送醫院，離開醫院後的那陣子獨自走在路上都會感到害怕，深怕會再度遭受莫名其妙的攻擊，
後來隨著時間過去，才逐漸調適過來，感恩兩位天使真的來得即時。
後來去警察局做筆錄，警察也說幸好我有跑，不然很多都已經......實在不敢想像。
換成是你，敢開車靠近嗎？
一輩子感激這兩位救我一命的好人，並在往後的日子化作實際的行動。
餘生碰到類似的危險關頭，在自己做得到的範圍內，我一定不會袖手旁觀，肯定馬上伸出援手，救人於危難之中，只因為我也曾受人幫助過。
如同楊斯棓醫師在《要有一個人》書裡說的：「要有一個人，那個人就是我，不然不要說。」
我絕對第一時間效法這對善心夫妻的義勇行為。
不要天真地以為這種壞事不會發生在你身上，
往後遇到相似的狀況，千萬不要冷漠、視而不見，
不然，當有那麼一天厄運找上門，就不要怨嘆怎麼都沒人出手相助。
愛大說：「每次你做一件好事，都是在塑造自己成為更好的人，下次就很可能再做好事。」
許峰源律師在《積善》一書裡面有說：「幫助別人最大的回報，就是讓我們更願意幫助別人，如此而已。」
綜合愛大、楊斯棓醫師跟許峰源律師的說法，還有親身受人救助的經歷，與人為善跟幫助他人都要身體力行。
我們不需要登上別人的山頭，有了這個理解之後，
就更加清楚明白犯不著跟他人比較而心生嫉妒。
嫉妒其實有百害而無一利，越早擺脫有毒的念頭越好。
畢竟每個人出身的家庭、先天的稟賦、人生的際遇，都大大的不同，
而要為未來的自己提早設想、打底，專注在自我實現跟幫助他人，
設定好自己可以控制的目標，儘早開始行動。
盡己所能，能做的都做了，其它就順其自然，相信上天的安排，都是最好的安排。
落實到實際運用的層面，就是帶著問題去學習，通過解決自己跟他人的問題，我們的能力也會隨之提高。
例如，問題是投資的錢從哪裡來？
不外乎開源節流，也就是賺取本業薪資，副業或創業等開源方式，多管齊下創造多元收入，提高儲蓄率，儘早全數投資。
說來簡單，誰都會說，但要如何做到開源呢？
通常可以看書或請教人。
書不用堅持看完一整本，而是針對問題，一次看10本同類型的書，找到答案即可。
然後立即動手做，實驗看看哪個方法有效，哪個無效。
有效的繼續做，加倍實行；無效的斷然捨棄。
我確實感受到閱讀可以改變人生，要是沒有看過很多的書，並從中汲取經驗、教訓跟智慧，現在肯定會過得更糟。
我們可以實際的行動，相挺喜歡的人或事，
例如喜歡紙本書，就去購買《內在成就》、《要有一個人》、《積善》等好書，
不管是自己閱讀，或是送給親友，都是很好的開始。
解決問題，需要學習跟培養能力，那要如何學習呢？
高效學習的秘訣在於有效輸出，以及學一樣東西時，就想著之後要怎麼教別人。
解決問題的過程中遇到挫折跟失敗都是很正常的，
不妨記住嚴長壽先生寫在《總裁獅子心》裡面的一句話：「我不祈求你一帆風順、萬事如意，我只祈求當每個問題發生時，你都有繼續面對問題的勇氣與毅力，支撐下去」。
另外就是要轉念，彈性看待過程跟結果，想一想這件事要教會我們什麼。
不用登上別人的山頭，但要自我實現跟幫助別人。
希望遇到怎樣的人，自己就先去成為那樣的人，
就從這兒做起，盡己所能，這樣就很好了。
後記
萬分感謝愛大看見本篇po文，並分享給社團(內在原力/內在成就跟讀書會：一個投機者的告白、投資最重要的事、原則、高手的養成)
一直以來受到愛大的啟發，少走很多冤枉路。
其實剛出版就讀完《內在成就》，遲遲都不敢下筆，經過一段時間沉澱、發酵，才有辦法串起閱讀跟人生中的點滴，帶來更深刻的體悟，義無反顧地實踐書中的內容。
從讀《內在原力》開始，然後是《原力效應》，直到《內在成就》，隨著愛大進化，一再受到書中內容的影響，打從心底想要踐行，因而做出改變。
接下來期待原力第三部曲問世，促成更多生命影響生命的美好善舉。
發自內心地身體力行才能長久，對愛大我是心悅誠服。
內容簡介
2024年2月6日 星期二
《要有一個人》新書讀友會台南場聽講心得：要有一個人，那個人就是我，不然不要講
2024年2月4日《要有一個人：澈讀 22 種人生，你的人生有無限可能！》新書讀友會台南場
根據官方統計，台南場共有198人，每人都是自費1000元參加，因此聽眾素質很高。
主講人楊斯棓醫師到底有何能耐? 有這麼多人想要掏錢聽他講話。
來了你就知道，保證有料，大神講者又多，
還能聽到楊醫師念出優雅的台語七字仔，
還有，他說自己人緣不差喔！
年初至今已經聽了2場演講，起因於我讀了愛瑞克(愛大)的新書《內在成就 》，其中提到多閱讀跟多參加現場的演講。
因此，即知即行，可惜這場沒有愛大，但有其他6位大神講者：火星爺爺、宋怡慧、吳家德、雨狗、鄭錫懋、陳沛穎。
陳沛穎小姐開場，講了籌辦本場演講的始末，特別有印象的是賴和的部分：不管多麼艱難，都要持續前進。
英語自學王鄭錫懋(Michael)講得滿有趣的，展現英語老師的本色，現場教起字根，從spond一路延伸、連結到斯棓，以及自創一個英文字spondalized(斯棓化)，聽過一遍就不會忘記。
雨狗大講台灣228這一段過往，聽得直叫人鼻酸、落淚，讓身為在地台南人的我更了解湯德章大道不只是路名，這也是一位律師的名字，他的偉大事蹟彰顯了正義與勇氣。
吳家德總經理個人準備了濾掛咖啡跟200份春聯送給大家，感謝他特地發送禮物。一邊喝家德牌咖啡，一邊回想並敲下本篇聽講心得。演講結束後請吳總簽名，「人脈利他」這四個字從他手中親筆寫到我的《不是我人脈廣，只是我對人好》書上，更有感覺了，充滿力量跟熱情，受到鼓舞。
宋怡慧老師改建破爛圖書館的故事，給我的鼓勵就是：只要有心做，總能做出一點什麼。體現了一句話：「天使不敢走的路，傻瓜一步跨過去。」謝謝她，有一個人做給我看。
火星爺爺親切自然，今日現場聽到他演講，果然不同凡響，很想重溫，已然活成強大的路標。火星爺爺能，我也能個百萬分之一吧！書櫃上簽名版的《我在地球的奇異旅程》將伴我一生，從中汲取力量。在我的心中，常常忘記他身體不方便的部分，根本就跟正常人一樣。喔不，我一想不是的，其實火星爺爺比一般人還強大，一再被他激勵，不管是書還是本人。這場演講他有秀出一張簡報，寫著：「人生的限制不是來糟蹋你，是要予你活出精采的故事。」
意外插曲，在現場結識2位聽眾，互換臉書，成為臉友。可以說是實踐家德流的認識新朋友的方法。
讀完《要有一個人》，充分吸取書裡的養分，
再來現場聽講，收穫更多，內化得更徹底，效果更加持久，
而且這需要一生的時間來實踐其中最重要的精神：
「要有一個人，那個人就是我，不然不要講。」(自己用台語念一遍，更有味道)
其實楊斯棓醫師不是賣書，而是做社會運動。
因為認同《要有一個人》書中的理念，認真對待，幫忙推廣
自己買來讀之外，演講當天還揹著5公斤的書，
請楊醫師現場簽名，準備農曆過年送出去。
一本接著一本，眾人齊心協力走在賣100萬本的路上，
不只衝刺數量，更重要的是書的品質，內容優良，
心懷台灣，for a better Taiwan，
利己利他利天下，
從個人累積財富到如何利他的示範，
書裡22個人物，都在做給我們看，
真心覺得每一個人都打開來讀一讀。
要有一個人做給我們看，那個人就是楊斯棓醫師，
因此，不要讓他一個人，大家可以出手相挺自己覺得該挺的人或事，
例如，當初楊醫師相當在意臉書上看到的蕭美琴po文
他反覆讀了那個句子好多遍，推敲出她極可能需要幫助，
因此他就行動了，立馬捐款買下她所有的競選背心。
這就是楊斯棓醫師讓我覺得跟人家很不一樣的地方，
親身以言語跟行動示範何謂無畏佈施，
《要有一個人》書中還有更多令人感動的事蹟，
像是王金河、曾貴海、林逸民、李振源等人物，
精采絕倫的真實故事，
在此誠心邀請大家逐一拜讀。
參加演講前我就準備好了3個問題要請教楊斯棓醫師，
想不到他即刻就在我的臉書貼文上留下答案。
到了現場，演講時他又回答了一遍其中一個問題，
那是他臉書上的一張圖片，
只有3個人按讚，
因此他說：「我也是從3個人開始的。」
簽書時他又跟我講了一遍：「我也是從3個人開始的。」
跟楊斯棓醫師合照超開心，台語講得很過癮，情緒高漲一整晚，
真是個無比充實的星期天，何其美好！
2024年客廳餐桌旁的推車，只擺一本《要有一個人》，花一年的時間專注實踐本書的內容。
楊斯棓醫師在序中提供三個可以立即運用的方法：
1 書可以當禮物、書可以當紅包、書本該充斥在我們的生活中
3 認真對待自己的每一句話，認真對待眼前的每一本書，認真對待「認真對待你的人」
2024年2月5日 星期一
《要有一個人》讀後感1：引導你往好的方向前行，不丟失本心
【認真對待自己】
光讀《要有一個人》的序，就獲得三個可以實踐的方法：
1 書可以當禮物、書可以當紅包、書本該充斥在我們的生活中
2 人喜歡跟誰合作？重視承諾的人。因為他寧可自己吃虧，也不要別人吃虧。
3 認真對待自己的每一句話，認真對待眼前的每一本書，認真對待「認真對待你的人」
差點就造成「欲練神功，揮刀自宮」的悲劇。不過幸好，我有先用愛瑞克在《內在成就》傳授的閱讀法，快速掃描到後記。
楊斯棓醫師特別提醒至少讀第二遍才開始做重點整理。第一遍就老老實實從第一篇讀到最後一篇就好，依照順序，不要跳讀。
上面第二點，多虧楊醫師提點如此簡單的原則，正是行走江湖的一點訣，講破不值半仙錢。
【天使不敢走的路，傻瓜一步跨過去】
讀《要有一個人》，被一個句子迷住：
「天使不敢走的路，傻瓜一步跨過去。」
書中有附上原文：
“Fools rush in where angels fear to tread.“
當然楊斯棓醫師在書中有他獨到的見解，不過由於我想了解一下英文母語者的看法，於是就請美國人Sabrina 用比較直白的方式幫我解說一下。以下節錄她個人的想法：
I think that sentence depends on the situation but what I think from it is this:
Fools: this usually means people who don't make smart decisions, or do stupid things.
Angels: someone who is very holy, a very good person.
So I think this sentence means is that, fools do dumb things, they don't live a good life. But angels are good people, so they stay away from bad things. So I think it helps me want to be more of an angel, to do good things, and stay in a happy place!
Thanks for asking, Gary!
【內向者】
《要有一個人》的作者楊斯棓醫師推薦：
你也可以玩玩看，了解自己是內向者還是外向者。
線上測驗的結果，果然跟我想的一樣：內向者。所以更要：
1事先練習提問
2記得微笑並坐直
3即使感到不自在，也要陳述自己的觀點
第2點的確需要更常執行，但提問跟講自己的觀點，我倒是滿自在的啊！
【降階版捆綁術】
在健身房實踐楊斯棓醫師的降階版捆綁術，把喜歡看的電影跟不是那麼自動自發的運動結合在一起。
一邊騎飛輪，一邊看<<黑道家族>>。
買股票，就有投資人的身份，這個相當有感。但不知怎麼的，跑步也好，騎車也罷，怎樣就是沒有運動者的認同，可見這招對我無效。
所以，我知道採用捆綁術才對我有效。
【引導你往好的方向前行，不丟失本心】
讀《要有一個人》，一翻開就不能放下，一路從早上看到夜晚，欲罷不能。
恨不得從每一篇序到後記，把每一篇文章、每一個文字，通通都化成自己的血肉。
就像愛瑞克說的：「閱讀是靈魂的混血。」
楊斯棓醫師的文章跟筆下的人物，深深觸動了我，串起人生至今所有閱讀的點點滴滴。
雖然「要有一個人，那個人就是我」的豪情壯志油然而生，但為了避免被一時的激情沖昏頭，還是得先冷靜，踩個煞車，思考該如何實踐這句話。
認真對待自己一年，可以寫Email寄到楊醫師的信箱，這是他在序中的邀請。
作家藍麗娟在《要有一個人》的序中說到：「楊斯棓醫師有股力量，如果你好，會讓你不丟失本心。如果你不夠好，會引導你往好的方向前行。」
整本書讀完第一遍只是開始而已，至少要用一年的時光來親身實踐。
比起一讀再讀、抓重點、做筆記，更重要的是身體力行。
要有一個人，引導你往好的方向前行，不丟失本心。
要有一個人，認真對待自己。
要有一個人，心懷台灣。
要有一個人站出來的思維，呼應在<<內在成就>>一書讀到的一段話：「你希望遇到怎樣的人，那麼你就去成為那樣的人吧！」
兩相對照之下，就更知道接下來要走的路。於是得出，不需要登上別人的山頭，但是勉勵自己，要有一個人，那個人就是我。盡己所能，看自己能做些什麼，就從這兒做起，這樣就夠好了。
【後記】
我先報名自費參加楊斯棓醫師台南場的演講，再去西門路上的政大書城購買紙本書。
用行動跟新台幣支持我們喜愛的閱讀、演講跟紙本書，還能探索未知跟可能性。
真幸運，有拿到參加這次演講的席次，而且就在台南，連搭高鐵都不用，怎能錯過如此優質的講者跟內容。
要有一個人，那個人就是你。
還不趕快來聽演講。
超期待楊斯棓醫師帶來的震撼。
【三個問題請教楊醫師】
為了參加楊醫師的演講，期待碰撞出不同的火花，想破頭擠出3個問題：
1 步入中年，大約40~50歲的人，不是科技新貴、醫師、律師跟會計師，更不是什麼大人物，也沒有謝文憲、愛瑞克、吳家德等知名人士所擁有的影響力。如果說「要有一個人，那個人就是我」不是一句漂亮話，那麼一個普通人可以做些什麼？怎麼做起？
楊斯棓醫師回答：其實您舉的幾人，真的都是從「一個朋友（或用「粉絲」舉例）都沒有」的普通人開始練功的，如果想破頭還想不到自己可以做一點什麼，我覺得可以多聽好演講以自我啟發。
2 書中提到蒙格跟巴菲特的部分都很棒，而且提供綠角提倡的指數化投資跟資產配置，但沒解決投資的錢從哪裡來的問題？以及如何擴大本金？薪資在中位數以下的人恐怕連生吃都不夠了，更遑論投資？
楊斯棓醫師回答：是個好問題，其實綠角也很鼓勵人擁有好的工作能力跟相應的主動收入。投資的錢從哪裡來？超級好問題。有人比人命好：遺產多。有人比人摳門：比人會省錢。有人比人擁有更好的工作收入：（就不一一列舉）至少能bingo一個吧。很多人明明能更省，卻選擇輕易的把錢花出去。我舉個例子，賴憲政演講一小時有兩萬收入，他幾乎不喝星巴克，但他演講會提醒一些收入不高的年輕人說，你整個月星巴克不離手，請問你怎麼存到錢？（請各自意會，多說我變成雜念了）
3讀完《要有一個人》之後，覺得很有收穫，如何把它傳遞給親友？假如送書給對方，但人家不見得有興趣閱讀，直接丟在一邊，又該如何是好？會不會只是自己一頭熱，但其實時間跟金錢都浪費了？
楊斯棓醫師回答：書要挑人送。要挑有欠你一點點人情的人送最好，這樣他才有一點點讀書的動機。我曾買了某君一百本書，慌亂躊躇中一年內送完，完全沒有什麼準則，回頭想，才去省思怎麼做會更好，一定是三步前進兩步退的，不要害怕送的過程不順，一定要多構思、嘗試。如果跟母校感情不錯，回母校聯繫圖書館主任，確認對方意願，或許是一個不錯的選擇。
2024年2月4日 星期日
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