《內在成就》是我非常喜愛的作者愛瑞克(愛大)所寫，《內在原力》、《原力效應》也都是他的作品。幫助別人更是他每天都在做的事情。
常常看了書或電影，發現道理是相通的。
有時候光看文章還不夠深刻，但透過影像跟劇情，補充更多的細節，再對照自己的人生，三者互相印證，得出自己的結論。
愛大寫在《內在成就》書中的一段話：「我們不需要登上別人的山頭，每個人都是獨一無二的存有，有自己的使命和旅程要走。」
看完電影《人生剩利組》跟紙本書《職場這齣戲，演好自己就夠了？》，才更加理解上面這句話。
多虧愛大在書中點出，人到中年才真正理解，不需要登上別人的山頭。
然後可以問自己一個問題，你想成為什麼樣的人？
書中寫的「希望遇到怎樣的人，自己就先去成為那樣的人」，是個很好的參考。
從這兒做起，盡己所能，這樣就很好了。
話說大四那一年，有一次騎機車，在馬路上停等紅綠燈。
輪到我綠燈直行，哪裡知道會有一台機車闖紅燈，以極快的速度衝過來。
在完全沒有準備之下，他把我撞到倒地，機車龍頭壞掉無法轉向。
被撞到受傷就已經很衰小了，這還沒完，
誰知道從哪裡冒出來他的同夥，一群逞兇鬥狠的少年仔包圍上來。
嚇到連魂都還沒回來，立馬有人拿安全帽攻擊我的頭部，眼鏡被一拳打到掉在地上破掉，整台機車被亂打到半毀。
原來是遇上飆車族啊！
運氣有夠背的，毫無緣由，凶神惡煞硬是找上門。
當下我也只能沒命地拔腿狂奔，跑給他們追。
真不敢相信，耳朵竟然聽到──壞人在背後大喊：「再跑就開槍！」
心想這下糟了，人生的跑馬燈轉個不停。
出於本能，在大馬路上狂喊救命，但是都沒有半個人敢出手相救。
幸好，老天保佑，有一對在鄰近公園閒坐的夫妻看不下去，開車靠近我，真是勇氣可嘉。
迅速打開車窗，示意我趕快上車，直接把我載到最近的警察局尋求保護，才撿回一命。
到警察局以後被轉送醫院，離開醫院後的那陣子獨自走在路上都會感到害怕，深怕會再度遭受莫名其妙的攻擊，
後來隨著時間過去，才逐漸調適過來，感恩兩位天使真的來得即時。
後來去警察局做筆錄，警察也說幸好我有跑，不然很多都已經......實在不敢想像。
換成是你，敢開車靠近嗎？
一輩子感激這兩位救我一命的好人，並在往後的日子化作實際的行動。
餘生碰到類似的危險關頭，在自己做得到的範圍內，我一定不會袖手旁觀，肯定馬上伸出援手，救人於危難之中，只因為我也曾受人幫助過。
如同楊斯棓醫師在《要有一個人》書裡說的：「要有一個人，那個人就是我，不然不要說。」
我絕對第一時間效法這對善心夫妻的義勇行為。
不要天真地以為這種壞事不會發生在你身上，
往後遇到相似的狀況，千萬不要冷漠、視而不見，
不然，當有那麼一天厄運找上門，就不要怨嘆怎麼都沒人出手相助。
愛大說：「每次你做一件好事，都是在塑造自己成為更好的人，下次就很可能再做好事。」
許峰源律師在《積善》一書裡面有說：「幫助別人最大的回報，就是讓我們更願意幫助別人，如此而已。」
綜合愛大、楊斯棓醫師跟許峰源律師的說法，還有親身受人救助的經歷，與人為善跟幫助他人都要身體力行。
我們不需要登上別人的山頭，有了這個理解之後，
就更加清楚明白犯不著跟他人比較而心生嫉妒。
嫉妒其實有百害而無一利，越早擺脫有毒的念頭越好。
畢竟每個人出身的家庭、先天的稟賦、人生的際遇，都大大的不同，
而要為未來的自己提早設想、打底，專注在自我實現跟幫助他人，
設定好自己可以控制的目標，儘早開始行動。
盡己所能，能做的都做了，其它就順其自然，相信上天的安排，都是最好的安排。
落實到實際運用的層面，就是帶著問題去學習，通過解決自己跟他人的問題，我們的能力也會隨之提高。
例如，問題是投資的錢從哪裡來？
不外乎開源節流，也就是賺取本業薪資，副業或創業等開源方式，多管齊下創造多元收入，提高儲蓄率，儘早全數投資。
說來簡單，誰都會說，但要如何做到開源呢？
通常可以看書或請教人。
書不用堅持看完一整本，而是針對問題，一次看10本同類型的書，找到答案即可。
然後立即動手做，實驗看看哪個方法有效，哪個無效。
有效的繼續做，加倍實行；無效的斷然捨棄。
我確實感受到閱讀可以改變人生，要是沒有看過很多的書，並從中汲取經驗、教訓跟智慧，現在肯定會過得更糟。
我們可以實際的行動，相挺喜歡的人或事，
例如喜歡紙本書，就去購買《內在成就》、《要有一個人》、《積善》等好書，
不管是自己閱讀，或是送給親友，都是很好的開始。
解決問題，需要學習跟培養能力，那要如何學習呢？
高效學習的秘訣在於有效輸出，以及學一樣東西時，就想著之後要怎麼教別人。
解決問題的過程中遇到挫折跟失敗都是很正常的，
不妨記住嚴長壽先生寫在《總裁獅子心》裡面的一句話：「我不祈求你一帆風順、萬事如意，我只祈求當每個問題發生時，你都有繼續面對問題的勇氣與毅力，支撐下去」。
另外就是要轉念，彈性看待過程跟結果，想一想這件事要教會我們什麼。
不用登上別人的山頭，但要自我實現跟幫助別人。
希望遇到怎樣的人，自己就先去成為那樣的人，
就從這兒做起，盡己所能，這樣就很好了。
後記
萬分感謝愛大看見本篇po文，並分享給社團(內在原力/內在成就跟讀書會：一個投機者的告白、投資最重要的事、原則、高手的養成)
一直以來受到愛大的啟發，少走很多冤枉路。
其實剛出版就讀完《內在成就》，遲遲都不敢下筆，經過一段時間沉澱、發酵，才有辦法串起閱讀跟人生中的點滴，帶來更深刻的體悟，義無反顧地實踐書中的內容。
從讀《內在原力》開始，然後是《原力效應》，直到《內在成就》，隨著愛大進化，一再受到書中內容的影響，打從心底想要踐行，因而做出改變。
接下來期待原力第三部曲問世，促成更多生命影響生命的美好善舉。
發自內心地身體力行才能長久，對愛大我是心悅誠服。
內容簡介
\ 2021年金石堂「星勢力作家」最新感人力作/
放下外在成就的包袱，
找到真正自信與快樂的泉源；
你是否贏得全世界，卻輸給自己？
你是否在眾人面前感到驕傲，獨處時卻覺得寂寥？
你是否總在滿足他人的肯定，卻仍然不認識自己而失去真正的自我？
外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭，
因為「光」來自於他人；
但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足，
因為「光」發自於內心。
終其一生，你的幸福快樂與否，
唯有你自己可以定義。
即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅，
活出豐盈圓滿的真我人生。
■你想要怎樣的一個人生？
在人生的不同階段，每個人都被賦予了許多義務、責任和目標。
為何許多成績優異的學生、事業有成的人們，依然不快樂、陷入憂鬱，甚至想要結束人生？
原來，只擁有「外在成就」的人生勝利組，如果少了「內在成就」，生命經常有如焦土般荒蕪，無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。
要體會人生真正的豐盈圓滿，就一定要先找到自己的「內在成就」，它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關，是一個人自我肯定的重要因素，比外在成就更加持久、穩定，能夠帶來更深層的滿足感，不需要來自他人的肯定。
—適合讀者—
1. 職場上班族：如果你是一個兢兢業業的上班族，開始有「不知為何而戰」的生涯迷茫，這本書很能重新激發你內心深處的渴望，不需要透過外在成就，就能全力以赴，以不同的嶄新心態，迎接各種工作上的挑戰。幫你擺脫損人利己的競爭心態，走向「利他共贏」的和諧圓滿之路。
2. 管理者及創業家：當你身為主管或老闆，除了靠調薪或升遷來激勵員工，其實也可以付出關懷，以協助員工實現內在成就的多種方式，幫助他們獲得更加持久穩定且深層的滿足感，不僅有助於減少人際衝突，更能有效凝聚部屬的向心力。
3. 自由工作者及個人品牌經營者：當一個人不再有上司監督、必須全然為自己負責的時候，該如何有紀律的管理自我、凝聚人際網路資源來加速達成目標？作者以自己近六年來自由工作者的親身經驗，傳授從無到有的真實發展歷程。
4. 青年學子或教師：求學階段是最重要的自我探索階段，盡早就開始檢視自己的熱忱與專長，不隨外在浪潮起舞，早點了解自己的內在，才能全力發揮。一旦學子能找出自己的天命，並願意為自己負責，更可大幅減輕師長的煩惱，順利踏上人生的圓滿旅程。
5. 關心自我提升與幫助親友者：無論你是處於人生的哪個階段，都可以透過此書的指引，重新審思自我的真正價值。重新認識自己、肯定自己，甚至成為家庭成員或親友們穩定的內在支持力量。
本書特色
1. 情感真摯動人：前作《內在原力》被讚許為八歲到八十八歲都感動的一本書，新作《內在成就》進一步觸及人們內心的最深處，幫助讀者探索更深層的內在，找出每個人找出真正想要成為的自己、實現自我。
2. 文筆流暢好讀：作者以流暢的文筆、深入淺出的寫作風格著稱，曾獲金石堂「年度風雲人物：星勢力作家」殊榮。他擅於將複雜、艱深、難懂的事物，轉化為淺顯易懂的文字，不用華麗的詞藻而是直白的對話，宛如輕聲細語向讀者娓娓道來。
3. 旁徵博引具說服力：作者為每年閱讀一千本書的愛書人，在此書中，您將可以感受到跨領域博覽群書的深度與廣度。他將自己年近半百的人生體會，揉合前人的經驗與智慧，交織成為一本實現內在成就之路的指引。
4. 人人都可以練習：此書並非勵志型的心靈雞湯書，而是具體可行的實踐手冊。在每一章的最後都有「行動清單」，指導讀者們一步一步從實作練習中累積經驗。在執行這些練習的過程中，實則已經踏上了自我實現的道路。
真情推薦
火星爺爺｜作家、企業講師
朱楚文｜主播、主持人
吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家
宋怡慧｜丹鳳高中圖書館主任、作家
侯文詠｜作家
許峰源｜律師作家
陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
楊斯棓｜《人生路引》作者、醫師
蔡淇華｜作家
謝文憲｜講師、作家、主持人
(依照姓氏筆畫順序排列)
緣分不強求，或許就在轉瞬間。我和愛瑞克從演講、廣播、閱讀彼此的書，到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥，他都是我效法學習的對象。如果說，泰戈爾著名詩句〈用生命影響生命〉，是人生典範境界的話，愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 —— 謝文憲（講師、作家、主持人）
人生總有期盼，那是人活著很重要的使命。閱讀愛瑞克的文字，會讓你與自己產生深度對話，更精準地找到人生座標，往屬於自己的天地邁進。—— 吳家德（NU PASTA總經理、職場作家）
巴菲特曾說：「影響人們行事的一大因素，在於他們拿的是一張內在成績單還是外在成績單。如果父母看重的是外界對你的看法，而不是你的行為，你會追求一張外在成績單。」世人常以有無「成就」衡量人。這一次，愛瑞克將帶領我們深思何謂「內在成就」。 —— 楊斯棓（《人生路引》作者、醫師）
要成為自己內心真正想成為的人，有許多關卡，需要我們用愛，睿智去克服。如果有嚮導陪伴，就太美好。就讓愛瑞克，陪你一起「愛」「睿」克。—— 火星爺爺（作家、企業講師）
作者介紹
作者簡介
愛瑞克 (Eric Yu)
金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷，作育英才無數。
自2018年裸辭金融業工作後，深刻體悟內在成就的重要，專注發展自己熱愛的寫作與演講，多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動，無償幫助許多人走出人生谷底。
2021年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022年擔任多家企業的愛書大使。近年以「啟動內在原力，活出人生百倍效益」主題演講，受到企業界及教育界熱愛，持續透過閱讀推廣，以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」、將自己活成一道光的心路歷程，幫助人們翻轉生命、活出真我。
愛瑞克筆名著作：《內在原力》、《原力效應》、《斜槓的50道難題》（合著）
安納金筆名著作：《高手的養成：股市新手必須知道的3個祕密》、《高手的養成2：實戰贏家》、《散戶的50道難題》（合著）、《一個投機者的告白實戰書》、《高手的養成3（上）：老手不傳之祕》、《高手的養成3（下）：投資終極奧義》等。
獲獎：金石堂2021年度風雲人物：星勢力作家、天下文化2022年閱讀推廣大使
曾任：金石堂第一屆愛書大使、馥蘭朵飯店集團2022年上半年度愛書大使
臉書：愛瑞克愛閱讀粉絲頁m.facebook.com/profile.php/?id=100044785068850
邀請授課/演講的企業與單位：
INFINITI鼎隆汽車、Yahoo台灣、三商美邦人壽、三商美福室內裝修公司、中信房屋、中區CFP聯誼會、文錦紀念講座、中華電信、公勝保經、仁寶電腦、台大EMBA校友會、台中企業經理協進會23讀冊會、永豐金證券、台科大EMBA讀書會、台南市口才協會、台南畜產試驗所、台南醫院、台師大EMBA行知讀書會、台新人壽、台灣理財規劃產業發展促進會、台灣證交所、全球人壽、合庫人壽、安聯投信、板信商銀、東海大學企業菁英聯誼會、南山人壽、南科實驗中學、第一銀行、國立公共資訊圖書館、國立台中教育大學、國立台灣圖書館、國立聯合大學傑出校友聯誼會、康泰基金會、國泰人壽、國泰世華銀行、國泰投信、唯賀講堂、基隆港務局、凱禾騰國際、華南銀行、富邦人壽、菁英i學院、磊山保經、龍顏講堂、鮮乳坊（依字首筆畫排列）
目錄
推薦序 那晚，他拍了一下我的肩膀 謝文憲
前言 當你踏上旅程，路就會自己展開
Part1 內在成就：自我價值與滿足的來源
Chapter 01 人生苦短，你活得夠豐盈自在嗎？
Chapter 02 提升內在成就，過程比結果更重要
Part2 自我實現：找到心中的光
Chapter 03 認識自己：你想成為怎樣的人？
Chapter 04 快樂泉源：在追尋天命的過程
Chapter 05 實踐天賦：在既有優勢上創新
Chapter 06 強韌內在：找回心靈的平靜圓滿
Chapter 07 升維思考：用多元思維看世界
Part3 幫助他人：成為世界的光
Chapter 08 輸出愈多，愈能有效輸入
Chapter 09 影響你可以影響的人
Chapter 10 責任愈大，能力愈大
結語 請相信自己的力量
延伸閱讀
各章金句
序
推薦序
那晚，他拍了一下我的肩膀
——謝文憲（講師、作家、主持人）
2022年12月，我參加一場讀書會，並受邀擔任嘉賓，活動尾聲，有人在身後拍了一下我的肩膀，他是愛瑞克，我們的緣分，就此展開。
原來是作者受邀擔任神秘嘉賓，蒞臨現場。
那時的我看過他的第一本書《內在原力》，非常欣賞他精準而溫暖，引經據典卻又不落俗套的敘事風格，只知道他是一位暢銷書作者，但我們始終沒有緣分見面。
我本來以為，他因為熟稔投資技術，賺了很多錢提早退休後，才拿寫作當消遣的，未料，麥克風一到他手上，他的十五分鐘演講呈現，讓我感動莫名。
我熟悉演講技術，一眼就能看出講者是背稿演出、堆疊辭彙，還是真心誠意，論述心中所望？
他對於一本好書能夠產生的影響力，及其背後所發生的故事，描述貼切並展現高度，不帶目的卻又能達成目的，說真的，我這個寫過十本書的人，在他的面前，顯得特別渺小。
一個人能完全認清自己的長才，展現優點，放大價值，無需跟風與隨波逐流，愛瑞克已是當代文壇奇才，他的原力三部曲，本本精彩，無論從內容架構、論述切角、自身經驗、使命價值、專案規劃等方向，每一本都是鉅著。
我想從三個方面：「讓光亮」，談談我認識他的《內在成就》：
讓出舞台：一場380人的新書演講，他將泰半時間讓給好朋友與年輕作者，每位上台演講五分鐘，或是請大家揮手致意，頓時讓我感覺，能出過一本書以上的人，都值得尊敬，他大可不必這樣做，自己講完全場就好，我理解：他完全不需要光環。
光的價值：群體缺乏良善之舉，會讓社會覺得黑暗，不再相信他人，愛瑞克的出現，正是光的展現，無論他的文字或演講，或是捐書到偏鄉的行動、善款捐助音樂團體等，每每都是展現光的價值，我看到南投音樂團體受到他幫助後，演出時的炙熱表情，一輩子難忘。
點亮他人：他的演講很少談自己，也有啦，比較少，他很擅長談論與書有關的小故事，或者我這樣說，有他在的地方，你不會刻意發現他在，但他的重要性，卻無人能敵，每一個照顧過他的人，他都心懷感恩，像是空氣、陽光、水般的存在。
那晚，他拍了我肩膀後的一年，我們都有新作即將問世，我受到他影響的生命，也有三個重要的內在價值與成就，被再度點亮：
我更堅信：麥克風加上信念可以改變世界。不要輕忽每一本書所帶來的力量，作者應該是要有高度使命感的。我的新書預付版稅，全數捐助「社團法人台灣運動好事協會」，作為台灣運動外交，運動平權，弱勢扶助的基金，也是受他啟發。
緣分不強求，或許就在轉瞬間，一頁書的內容，一場意外的演講，一次沒有目的的對談，一次廣播的訪談，一次看似不怎麼特別的邀約，一個想望的人拍了一下你的肩膀，都好似光的存在，照亮你我枯竭的生命，走出了黑暗與絕望。
如果說，泰戈爾著名詩句《用生命影響生命》，是人生典範境界的話，愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。
我們從演講、廣播、閱讀彼此的書，到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥，他都是我效法學習的對象。
他正是我所提：「降載不停機」，「將工作思維，轉換為貢獻思維」，眾多職場工作者人生下半場的最佳導師。
詳細資料
- ISBN：9786263554573
- 叢書系列：心理勵志
- 規格：平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
