2021年7月23日 星期五

《發現你的天職》讀後感:做真心想做的事,活出唯一的自己就是成功


唯有找到真心想做的事,才能全力投入,釋放所有潛能,希望可以做到韓第所說的盡己所能,發揮所長。不然,人生就像參加一場沒有終點的馬拉松,不知為何而跑,心不甘、情不願,自然沒有源源不絕的動力。讀《 發現你的天職》,學會自我理解,懂得從錯誤跟失敗之中學習和成長,邊行動邊修正方向,逐步接近真心想做的事。

以前讀《Mindset: The New Psychology of Success》,看到成長心態,有翻轉認知,但真正讓我解脫束縛的是《大腦解鎖》這本書,可以說是成長心態的實踐版。大腦可塑性不是說說而已,背後的確有最新的腦神經科學背書。運用成長心態加多角度學習,從怕失敗、怕犯錯和恐懼之中釋放出來,每日精進自己,進行個人化深度學習,才能活出唯一的自己。

《發現你的天職》最重要的一張圖就在封面,由三個圓圈組成,分別是重視的事、喜歡的事跟擅長的事,重視的事即是價值觀,必須優先考量。作者八木仁平提供一個良好的架構,得以把原先沒想清楚的地方弄個明白,回顧過去,好好了解自己並面對自己,會是重新出發的好起點。決定真心想做的事情之後,在實際去做的過程中自然就會遇見實踐的方法。

經過一番反思,找到一種感動人心的價值觀,亦即體驗人生的感動並關懷生命,例如觀看齊柏林導演的《看見台灣》。即使借錢、賣掉房子也在所不惜,只為了購買幾千萬的陀螺儀,拍攝影像、照片,記錄台灣,從山出發,直到直升機墜毀,感動無數的台灣人。他是個有夢想的人,骨子裡關懷的是人,堅持台灣的美麗與哀愁不能只有他看見,而是要跟所有人分享。按照自己的價值觀,活出唯一的自己就是成功,完全沒必要跟別人比較。

大膽割捨不喜歡的事,才能拿回時間。

做真心想做的事,心裡覺得踏實、充滿喜悅,活得更像自己一點,那個獨一無二、閃閃發光的自己。做真心想做的事,再苦也願意,事情對了,再苦也甘心。人生不是數饅頭過日子,不要忍了,下定決心,在自己心之所屬的領域努力耕耘。連嘗試都不嘗試就直接放棄,死前肯定會感到遺憾,何不把握時間,盡早探索不同的路徑。先嘗試,行不通再轉向,一定會有別條路。

未來由當下決定,是要每天蹉跎光陰,還是分分秒秒都全力以赴,為你的人生而活?運用逆向思考,決定自認可以達成的目標,設法使之成功可行。儘管結果可能不盡如人意,但人生的過程中,我們每一天的確都走在做自己想做的事的路上。




發現你的天職:三大步驟,讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘 

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

目錄

前言 幫助你找到堅定不移的「自我重心」

Chapter 1  五大誤解,讓你找不到「真心想做的事」
.誤解(1)以為必須是「能持續做一輩子的事」
.誤解(2)找到想做的事時,會有「這就是命運安排」的錯覺
.誤解(3)必須是「造福人群的事」
.誤解(4)要找到想做的事,就必須「積極採取行動」
.誤解(5)想做的事沒辦法變成「工作」
 
Chapter 2  為什麼會為了「找不到想做的事」而一直徬徨呢?
.被超商開除後,找到「想做的事」,創造人生逆轉勝的故事
.不知「想做什麼」就「先行動看看」的陷阱
.「迷惘的人」與「不斷前進的人」只有一點不同
 
Chapter 3  自我理解術:套公式讓你最快找到想做的事
.之所以找不到「想做的事」只是不了解詞彙的意思
.不靠「直覺」,只憑「邏輯」找出想做的事
.自我理解術的三大支柱,讓你不再需要尋找「想做的事」
.公式(1)「喜歡的事×擅長的事=想做的事」到底是什麼意思?
.「想做的事」到底是什麼?
.公式(2)「喜歡的事×擅長的事×重視的事=真心想做的事」是什麼意思?
.「工作目的」來自「重視的事(價值觀)」
.「真心想做的事」的實例
.在「找工作與跳槽的面試」也無往不利
.自我理解術規則(1)「靠興趣活下去」是一種誤解
.自我理解術規則(2)在尋找「喜歡的事」之前,先找出「擅長的事」
.自我理解術規則(3)不能思考「過於瑣碎的實踐手段」
 
Chapter4  找到指引人生方向的羅盤──「重視的事」
.如何尋找動機永不衰退的工作?
.「目標」不等於「價值觀」
.分辨「真價值觀」與「假價值觀」的方法
.練習-找出真價值觀的五個步驟
.無法妥當回答問題時的兩種應對方式
.練習STEP 1-找出回答五個問題的「價值觀關鍵字」
.練習STEP2-製作「價值觀心智圖」整理思緒
.練習STEP3-將「他人重心」的價值觀轉換成「自我重心」的價值觀
.練習STEP4-建立「價值觀排行榜」,決定價值觀的順位
.練習 STEP 5-「工作目的」一旦決定,工作自然順利
 
Chapter 5只要找到「擅長的事」,就能將這件事當成工作
.「專長」的定義是?
.從「為了改變自己而努力」轉型成「為了發揮才華而努力」
.為何越讀那些「心理勵志書」,就越喪失自信?
.琢磨「專長」,成為無可取代的存在
.練習-回答五個問題,找出自己的專長
.整理優點,製作「自己的使用說明書」
 
Chapter 6跟「找到喜歡的事再努力去做」說再見
.「喜歡的事」的定義是?
.「為錢工作的人」贏不了「為興趣工作的人」
.「喜歡棒球,所以選擇與棒球相關的工作」是錯誤的
.「該當成工作的興趣」與「不該當成工作的興趣」的差異
.練習-回答五個問題,找出「喜歡的事」
 
Chapter 7 決定「真心想做的事」,開始活出「真正的自己」
.立刻停止為了「未來」而活
.依據「假設」找到「想做的事」
.決定「真正想做的事」的兩個步驟
.練習 STEP1-透過興趣×專長假設「想做的事」
.練習 STEP2-透過「工作目的」篩選出想做的事
 
Chapter 8 讓人產生戲劇性轉變的自我理解魔法
.找到實踐「想做的事」的方法
.學會自我理解術,今後將不再失敗
.成功並非「目標達成」,而是「在每個瞬間活出自我特色」
.盡可能早一點從尋找想做的事「畢業」,成為「理想的自己」
 
結語 做出自我理解實踐流程圖
謝辭
特輯 幫助你找到重視的事(價值觀)的30個問題
   幫助你找到擅長的事(才華)的30個問題
   幫助你找到喜歡的事(熱情)的30個問題
   重視的事(價值觀)的100個範例清單
   擅長的事(才華)的100個範例清單
   喜歡的事(熱情)的100個範例清單