2024年9月18日 星期三

《AI世界的底層邏輯與生存法則》讀後感：使用AI就像每天使用水電一樣

 





讀完《AI世界的底層邏輯與生存法則》，一腳跨入應用AI的世界。使用Gemini 、ChatGPT、Copilot，就像每天都要用到水電一樣。

底下三點可以實踐：

1 在AI盛行的時代，變動不已的，我們無法樣樣掌握，但不變的部分依然重要，例如批判性思考、成長型心態、解決問題、企圖心、與人交流、團隊意識。

2 垂直訓練、優化自己的圖書系統，AI即是你的導師。像是把優質的電子書餵給NotebookLM，有問題就去問它。

3 根據要解決什麼問題，以終為始來使用AI，也就是所謂的PBL，對於一個問題，開一個專案來處理。










李柏峰整理了20本，分為理財投資、表達溝通和人生成長這三個領域，把好書推薦給大家。分類和選書都非常個人、非常主觀，別問我為什麼。
【理財投資】
投資金律（新版）：建立必勝投資組合的四大關鍵和十八堂必修課
漫步華爾街（50 週年增訂版）：超越股市漲跌的成功投資策略
持續買進：資料科學家的投資終極解答，存錢及致富的實證方法
長期買進：財金教授周冠男的42堂自制力投資課
鄉民的提早退休計畫〔觀念版〕
鄉民的提早退休計畫〔實踐版〕
投資最重要的事：一本股神巴菲特讀了兩遍的書
掌握市場週期：價值投資大師霍華．馬克斯教你看對市場時機，提高投資勝算
別把你的錢留到死：懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維
跟錢好好相處（修訂版）：幸福的關鍵，是找到金錢與人生的平衡點
【表達溝通】
取材．執筆．推敲：《被討厭的勇氣》作者直授，最全面的寫作指南
聰明簡潔的溝通：200字寫重點，26秒贏得注意力
麻省理工全能表達課：人工智慧先驅40年熱門課，掌握基本功，凸顯優勢，預測群眾心理，從激發創意到寫作簡報，縮小溝通落差，享受豐厚回報
如何讓人聽你的：華頓商學院教你用文字引發興趣、拉近關係、有效說服
超神閒談力：增強人際互動，簽約率成長2.5倍
【人生成長】
納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事
12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
發現我的多重職涯組合：哈佛商學院教你經營最佳職涯與多元身分，一生平衡工作、生活和夢想
生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學








目錄

推薦序    有溫度的書寫，化解你的AI焦慮    簡立峰
自  序    AI 高速發展時代中的那些變與不變

前  言    當科幻電影場景成為日常 

PART 1 職場與工作
當AI成為標配，你的獨特性更重要
Chapter 1   會取代你的，是會使用AI的人
Chapter 2   善用生成式AI，工作產能超車
Chapter 3   不變的東西，更有價值
Chapter 4   拋開成見與人設，職場是共學場域
Chapter 5   未來你的同事可能會是機器人
Chapter 6   鍛鍊同理心，大家一起升級

PART 2 學習與思考
與AI共處，你的腦袋不能外包
Chapter 7   成為心態開放的雜學者，深耕專業
Chapter 8   當AI成為日常，對人文的需求更強
Chapter 9   邏輯、表達和語文能力是決勝關鍵
Chapter 10  「解決問題」是最有效的學習
Chapter 11  鍛鍊自己「問對問題」的能力
Chapter 12  批判性思考能力夠強，才能駕馭AI
Chapter 13  打破慣性，培養成長心態
Chapter 14  開啟深入對話，良師不可或缺

PART 3 商業與經營 
了解AI的強項與短板，借力使力
Chapter 15  如何拿到這班AI高速列車的車票？
Chapter 16  順勢「加值」，不用大變身
Chapter 17  說是「生成」式 AI，但「理解」其實更重要
Chapter 18  在科技巨頭肩上，尋找不可取代的機會
Chapter 19  發展AI策略前，先有好的數據策略
Chapter 20  建立「AI大腦」，讓使用者信任
Chapter 21  向世界學習經營心法 

PART 4  當前與未來
看懂AI技術現在進行式
Chapter 22  AI助理、機器人與AI醫療即將大爆發
Chapter 23  「少即是多」的AI設計趨勢
Chapter 24  回歸數位經濟本質，認清科技巨頭的算盤
Chapter 25  不需要為了面子，重新發明輪子
Chapter 26  資安與AI可信度是重中之重





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好書推薦：《別照單全收你的念頭》

 





好書推薦：《別照單全收你的念頭》


內容簡介
★國際超級暢銷書，全球逾31個外語授權！
★上市5個月銷量逾60,000冊
★Amazon暢銷書 #自助情緒管理類排名NO.1
★Amazon逾7,000個全球讀者評分，平均4.6顆星

別讓負面想法控制你的生活！
擺脫負能量干擾ｘ放下心中雜念ｘ練習「不思考」！
當生活陷入渾沌不清、痛苦糾結，不確定下一步該怎麼做時，
內心的小劇場又搬演不休，想來想去都是不好的念頭……
暢銷書作家約瑟夫．阮告訴你，
不要相信你所想的一切！你擔憂的事大多不會成真！

　　◆不思考，是一種身心靈完全放鬆、回歸安靜的狀態
　　「擁擠的大腦無法為平靜的心騰出空間。」──克莉絲汀．艾凡傑羅（現代作家及詩人）
　　．你知道如何讓一杯混濁的水變得清澈？
　　．陷入流沙裡，該怎麼做才能順利脫身？
　　．運動員在場上搏鬥時，如何依靠本能反應出奇制勝？
　　．如何才能全神貫注投入自己熱愛的事、達到「心流」狀態？
　　
　　這背後都藏著一個關鍵，那就是「不思考」！
　　
　　讓思緒沉靜下來，就像髒水裡的雜質必須靜置一段時間才能沉澱；
　　困在流沙裡，得停止驚慌失措的掙扎，才能避免越陷越深。
　　不思考，是一種身心靈完全放鬆的狀態，
　　可以撇除負面、散漫、雜亂的念頭，產生專注當下的力量。

　　◆卸下心靈負擔，那些不好的念頭多半不是真的！
　　你是否想過，為什麼我們的思考總帶來痛苦，又偏重於負面的事？
　　那是因為，在遠古時代，思考是為了生存、為了在荒野之中避開危險，
　　但如今，我們不再時時刻刻處於生存危機之中，
　　應該減輕大腦的負擔，避免過度思考。

　　約瑟夫．阮是國際暢銷書的作者，
　　他在本書中告訴我們一個強而有力的觀點：痛苦的根源，就是我們自己的念頭。
　　生活中大部分的壓力、不安或自我懷疑，都跟我們怎麼想有關。
　　過度思考會使我們感受到所有負面、有害的情緒和能量，
　　讓我們編造出理由，辯解自己為什麼做不到，或責怪自己不該有這種想望。

　　◆超越痛苦，你需要「不思考」的力量
　　雖然痛苦無可避免，但受苦與否卻是可以選擇的。
　　倘若你想獲得自由、快樂、平靜且充滿愛的生活，就要練習不思考、不亂想，
　　放下對人際、生活、工作的過多擔憂、防備或逃跑心態，
　　轉向尋求能幫助你生存且茁壯成長的更重要的東西。
　
　　約瑟夫．阮提倡以「不思考」來翻轉、改變並超越這一切。
　　在本書中，你將發現：
　　
　　✔所有心理和情緒痛苦的根源，以及終止痛苦的方法
　　✔如何不受消極思想和情緒的影響
　　✔當我們不可避免地陷入負面思維循環時，如何擺脫它
　　✔如何擺脫焦慮、自我懷疑、自我破壞和任何自我毀滅的習慣
　　✔如何培養對未知和不確定性保持冷靜的超能力
　　✔如何獲得超越思維局限的直覺和內在智慧
　　✔如何毫不費力地在富足、心流及放鬆的狀態下進行創造
　　✔不受外部環境影響，如何在當下體驗無條件的愛、和平和喜悅

　　◆翻轉負面想法，創造渴望的正面感受
　　本書提供全新的觀點，並闡明人類的經驗從何而來，使我們超越思考和生活條件的限制，創造更積極的正面感受。藉由清晰的觀點，可以了解大腦是如何運作、「念頭」和「思考」之間有何差異、負面情緒如何影響著我們、該如何跟隨自己的直覺、如何創造不思考的環境、將不思考落實於生活和工作中……

　　當你掌握「不思考」的精髓，就會明白許多焦慮、害怕、沮喪、憂鬱、憤怒、怨恨等負面情緒，都是「胡思亂想」在作祟；是我們的思考放大了負面情緒，那些不好的念頭多半不是真的！

　　如果你不喜歡現在的生活或思考模式，不如試著創造一種新的生活體驗。書中透過名人箴言、啟發人心的小故事，以及具體可行的建議和實踐步驟，幫助你在生活和工作中練習「不亂想」，擺脫負能量的干擾，讓想法自由流動，過上平靜且充滿喜悅的生活。




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2024年9月14日 星期六

達成財務自由的四大關鍵原則

達成財務自由的四大關鍵原則



意識到最終目標是自由
根據 Shao Chun 的說法，通往財務自由的第一步是有意識地追求這種自由。他指出，現代人重視穩定，但隨著經濟環境的變化，穩定不再是公司能提供的福利。他認為，當代人感到被困住，好像必須把自己奉獻給一條特定的道路，但目標應該是自由，而不是忠誠。 Shao Chun 認為網路上有許多資源可以幫助人們學習投資、開立券商帳戶等，這些資訊可以幫助人們建立財富。
 
 

積極增加收入
Shao Chun 強調，要實現財務自由，必須找到增加主動收入的方法。他建議，當你沒有在學習或賺錢時，就該考慮跳槽了。此外，他也提到，可以考慮兼職、副業，甚至同時做兩份遠距工作，但要注意避免過度勞累。對於副業，Shao Chun 建議選擇門檻低的，或者與自身技能互補的項目，最好是能帶來被動收入的項目，這樣就不必再花費時間來換取金錢。
 
 

減少花費
Shao Chun 認為，管理「燒錢率」或花費與增加收入一樣重要。他指出，追求財務自由需要自律，並引用美國海軍海豹突擊隊的格言：「紀律等於自由」。他認為，雖然許多人都渴望財務自由，但行為卻常常與目標背道而馳。追求即刻滿足、入不敷出、「跟風」等行為都會阻礙我們實現財務自由的目標。
 
 

停止用時間換金錢
由於通貨膨脹會隨著時間的推移而侵蝕貨幣價值，因此學習如何正確投資至關重要，這樣才能使你的錢能跟上甚至超過市場的增長速度。Shao Chun 認為，實現財務自由的最後一個支柱是不要用時間換錢，而這就是你需要開始投資的時候了。他強調「金錢的時間價值」，並指出經濟學中的一條基本規則，即由於利息、通貨膨脹和其收益潛力，今天的 1 美元的價值比未來的 1 美元更有價值。根據 Investopedia 的數據，從 1957 年至今，標普 500 指數的平均年化報酬率為 10.26%。CNBC 的報導也顯示，若在 2013 年投資 1,000 美元於標普 500 指數，到 2023 年 4 月，投資價值將會增長三倍，達到約 3,217 美元他建議人們投資要放眼長遠，不要追求短期利益，並建議投資在自己熟悉的領域，如果連六歲小孩都無法理解的投資項目，可能並不適合你。

 

 

 

 來源

I reached financial freedom at the age of 38: Here are 4 money principles I live by

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